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盆腔炎多做什么運動好

盆腔炎是常見的婦科炎癥,在炎癥發作時是不能進行運動的,要以半臥位休息為主,而經治療緩解后可以多做適量的運動增強體質,如快步走、瑜伽、健身操等。

有盆腔炎的女性平時要注意自我保養,性生活時要注意衛生,要適當控制性交的頻率,工作中要多注意休息,避免過度勞累,月經期要注意外陰衛生。

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