貧血患者應(yīng)該少吃辛辣、刺激、生冷、油膩、腌制的食物，是可以適當(dāng)吃紅棗、柿子的。
造成患者貧血的原因是有很多的，常與造血物質(zhì)缺乏、骨髓造血功能障礙、紅細(xì)胞生成素不足等有關(guān)。患者出現(xiàn)貧血后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚黏膜蒼白、頭暈、耳鳴、食欲減退、煩躁不安、精神不集中、記憶力減退等癥狀，影響人體的健康。因此，建議患有貧血的患者應(yīng)該少吃辛辣、刺激、生冷、油膩、腌制的食物，如辣條、冰激淋、炸雞、咸菜等，這些食物營養(yǎng)成分相對(duì)較低，不利于營養(yǎng)的補(bǔ)充，并且過多食用對(duì)健康是不利的。
紅棗有養(yǎng)胃、健脾、益血、滋補(bǔ)、強(qiáng)身之效，對(duì)貧血患者是很適合的，而柿子味甘、澀，性寒，歸心、肺、大腸經(jīng)，具有潤肺化痰、生津止渴、澀腸等功效，并且富含維生素，貧血患者也是可以適量吃的，不會(huì)加重貧血情況。患者平時(shí)飲食中還可以適當(dāng)吃一些菠菜、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物為身體提供營養(yǎng)，幫助改善貧血的情況。
