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一般情況下,喝茶對皮膚有一定影響,通??梢云鸬椒罆?、美白皮膚、保持皮膚活力等益處。
1、茶葉屬于比較常見的飲品之一,不同類型的茶葉可以起到不同類型的作用。一般茶葉中含有茶多酚物質,茶多酚可以減少皮膚曬傷細胞的數(shù)量,從而有助于減少紫外線對皮膚的損傷,達到防曬的效果。
2、由于氨基酸會產生褪黑激素色素,從而造成皮膚變黑,而茶葉中含有大量的維生素C,維生素C可以抑制氨基酸生成。經常喝茶可以有效地補充體內缺乏的維生素C,對于美白皮膚可以起到一定的功效。
3、茶葉中也含有兒茶素物質,屬于類黃酮抗氧化劑的一種,通??梢云鸬接行У南鬃饔?,并且對于促進改善血液循環(huán)也能起到一定的效果,還可以提供對抗皮膚老化的自由基,從而保持皮膚活力。    

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