沙棘對血糖高并沒有作用。沙棘是西北部較為常見的果實，因為沙棘果中含有豐富的維生素以及含量豐富的生物活性物質，且食用口感較好，被人們廣泛喜愛并食用。沙棘果中含有豐富的維生素C，故而可以起到皮膚美白、皮膚再生、養膚護膚等作用。皮膚美白：沙棘果中的維生素可以起到美白作用，在部分護膚品中都或多或少加入沙棘果成分，以起到輔助美白效果。皮膚再生：沙棘對于皮膚燙傷、燒傷以及其他類型的傷口均有很好的促進再生效果，沙棘可以起到輔助促進組織再生和上皮組織愈合的作用。養膚護膚：沙棘已經逐漸成為養膚護膚中較為常用的成分，由于沙棘果中含有豐富的游離脂肪酸等物質，較容易被皮膚吸收。沙棘果主要對皮膚方面有較為明顯的作用，對降低血糖的作用較為輕微。沙棘果對血糖高沒有用，糖尿病人在食用沙棘果時還應該注意監測血糖變化情況，少量食用，以免對血糖產生波動。
沙棘對血糖高有用嗎
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2022-01-258538次
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李蘊銣
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潘永源
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于姍
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袁雁
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