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• 嬰兒可以平躺睡覺嗎

  嬰兒是可以平躺睡覺的，但是需要注意幾個問題，睡覺以前一定不能吃太多的東西，或者不能進食以后馬上睡覺。如果進食以后很快睡覺，這樣做的風險就是如果在孩子睡眠以后出現嘔吐，嘔吐物容易被吸入氣道從而發生意外，造成窒息，這是最可怕的一種情況。所以，避免這樣的情況發生就是要做到睡覺以前不能吃太多，或者不能吃飯以后盡快的睡覺。對于一些吃奶的孩子，吃奶后要注意拍拍后背，盡量把胃里的氣體排出來。如果能夠把這些準備工作做好，平躺睡覺是完全可以的，而且平躺睡覺對保持孩子好的頭型是有很多好處的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-02-28 13560次

• 平躺心慌怎么回事

  平躺心慌往往是存在心律失常，比如有早搏或者其他形式的心律失常，在白天在活動的時候，因為注意力轉移，所以感覺不明顯。平躺安靜以后，早搏的自我感覺就會比較明顯，甚至跳的覺得床都會跟著動。所以平躺心慌大多數的人是存在心臟的早搏情況，有可能是房性的早搏，也可能是室性的早搏或者是交界區的早搏，可以到醫院做24小時的動態心電圖來監測，看看具體是什么類型的早搏或者心律失常。另外自己也要注意，如果出現這種情況往往提示這段時間可能有太勞累、太緊張或者是休息不好的情況，一定要注意生活方式。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-07-05 5486次

• 平躺腿靠墻的好處
  這種姿勢可以起到鍛煉腰椎，髖關節，膝關節周圍肌肉的目的。能夠強壯其周圍的肌肉，起到保護穩定脊柱，關節的作用。可以有效的預防、延緩關節脊柱的退變，建議在康復師的指導下進行訓練，平時注意避免彎腰勞累及久坐久站，避免關節及脊柱過度負重，比如搬運、抬舉重物等活動盡量減少。平時注意多進食富含鈣質及高蛋白的食物。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-05-11 2069次

• 為什么一平躺腿就發麻
  睡眠的時候選擇平躺的姿勢，患者就會出現腿部的發麻，多可能是由于以下的原因導致：第一，由于睡眠姿勢的不正確導致，比如睡覺的時候腿部長時間的受到擠壓，加上不良的睡姿，然后會使腿部的血液流通受阻，血液循環不暢，而誘發出現的麻木感。第二，基本上就是由于日常生活中運動量比較大或者進行一些爬山的運動，一些長跑的運動，然后腿部的肌肉受到過分的刺激，睡眠的時候就特別容易產生腿麻或者是抽搐的現象。第三，多可能是一些腰椎的問題，比如腰椎間盤突出壓迫到神經，而誘發患者出現腿部的麻木，或者是腿部無力等癥狀的發生。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-07-19 16991次

• 靠墻腿倒立以后腳發麻的原因
  病情分析：靠墻腿倒立以后腳發麻的原因很多，例如倒立時間過久，導致腳部血液回流至下肢，造成腳缺血就會引起腳發麻。另外下肢神經損傷，下肢和腳部軟組織供血不足，例如下肢和腳血管損傷，肌肉損傷人群，靠墻腿倒立以后也會出現腳發麻現象。意見建議：存在該癥狀以后建議積極就醫，完善下肢影像學檢查和體格檢查，了解具體患病情況。平時可以適當的對腿部進行按摩，推拿，理療，熱敷等。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-10-26 1602次

• 來例假可以把腿靠墻嗎
  病情分析：女性在來例假期間是可以把腿靠墻，這是因為把腿靠墻對月經血的排出沒有任何影響，更不會導致痛經腰酸等不適表現，只要在來月經期間不劇烈運動，同時不吃辛辣刺激的食物，一般都不會有異常不適。意見建議：所以常常建議在月經期間要飲食清淡，而且要注意休息，同時還必須禁止同房。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-04 2805次

• 平躺腿靠墻的好處
  平躺腿靠墻可以使腿部的肌肉達到一定程度的舒張，從而放松腿部的神經，有緩解疲勞的作用。另外，還可以緩解大腿及膝關節的水腫，對于低血壓的人，還可以促進下肢的血液回流，使腿腳靈活。如果配上緩慢有節律的呼吸，還可以放松神經，對于腦神經腦組織有一定修復的作用。每天堅持半個小時腿靠墻，還可以起到瘦腿的作用。雖然
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2021-07-21 2149次

• 平躺腿抬高90度的好處
  平躺腿抬高90度的好處有鍛煉臀部肌肉、利于靜脈回流以及改善下肢腫脹等。1、鍛煉臀部肌肉：平躺腿抬高90度可以有效的鍛煉臀部的肌肉，因為在運動的時候會導致臀部的肌肉收縮，并且還可以增加肌肉的含量，對機體健康有一定的好處，所以能達到鍛煉臀部肌肉的效果。2、利于靜脈回流：腿抬高以后有利于靜脈回流，能夠加快
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-18 2659次