回避型人格又叫逃避型人格。它的最大的特點就是行為退縮、心理自卑、面對挑戰采取回避態度或者是無力應付。
心理和行為表現為：自幼膽小懦弱，長不斷的追求受人歡迎和被接受。對于排斥和批評過分敏感，有持續和廣泛的緊張、憂慮感覺。敏感、羞澀，對任何事情都表現得惴惴不安。
日常生活中，慣于夸大潛在的危險以致達到回避某些活動的程度。不善于個人交往，缺乏與他人建立關系的勇氣，他們總是害怕參加社交活動，恐怕自己的言行不當，或不能回答別人的一個提問，因而被他人譏笑或者是諷刺。他們即使參加一個集體活動也總是躲在一旁沉默寡言。
這些人在處理某一個一般性問題的時候，往往表現得瞻前顧后，左思右想，常常是等到他們下決定的時候錯，過了解決問題的時機。
平時的他們多是安分守己，從不敢冒險的事，除了每天按部就班的工作學習和生活，很少去參加社交活動。因而，多被領導視為積極肯干，工作認真的好職工。單位領導委以重任的時候他們想方設法的推辭，從不接受過多的社會工作。
他們大多數人當中，并不安于和欣賞自己的孤獨。不與人來往，并非是出于他們自己的心愿，他們也希望能夠改變自己的行為，試圖尋找知己朋友，可是他們擔心會被拒絕，嫌棄。所以改變自己，這種想法總不能如愿以償。
