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• 經期可以吃芒果嗎

  經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫認為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫還是從傳統醫學的角度來看，目前都沒有足夠的證據表明芒果會影響女性的正常月經。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質、胡蘿卜素等，所以經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節。經期還應飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當多吃含鐵豐富的食物，以及時補充被經血帶走的鐵質。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 3408次

• 吃堿性水果有什么好處

  每天都吃一些堿性水果，對人的身體也是有很大的幫助的。比如說可以達到保養皮膚的目的，因為水果中含有豐富的抗氧化物質，如維生素e和微量元素，可以滋養皮膚，其美容效果是非常好的。另外還有減緩衰老的作用，堿性水果除了含有我們一致的營養素外，還富含天然的植物化合物可以調節解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力。我們說多吃水果還可以預防疾病，降低血壓，減肥瘦身等等。建議平時可以多吃一些堿性水果，比如有檸檬、橘子、葡萄、蘋果、番茄等等，都是比較好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-09 24741次

• 多吃芒果有什么好處和壞處
  對于芒果來說，它的營養價值均衡，含有豐富的蛋白質，脂肪，糖類，粗纖維，葉酸，多種有機酸，胡蘿卜素以及無機鹽。這些成分都是人體所必需的營養成分和物質。芒果的功效有以下幾大特點：第一、芒果具有抗癌的作用，同時還可以降血脂，明目。因為芒果中維生素a的含量高達38%。第二、芒果可以增強免疫力，因為芒果富含了維生素c。第三、芒果可以防衰老，防暈車。甚至，芒果還可以起到減肥的功效。當然，芒果在這么多好處的同時，也含有一定的壞處，芒果帶濕毒性質，吃多了芒果容易增加濕熱。也就是說容易引起上火，甚至可以出現過敏性皮炎，引起皮膚病變等。
  語音時長 1:25”
  朱晨 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-30 86946次

• 吃芒果有沒有好處跟壞處
  芒果是屬于熱帶的水果，而且芒果當中含有非常豐富的糖以及蛋白質、粗纖維，而且芒果當中含有的維生素，還有胡蘿卜素的成分也是非常高的。適量的吃一些芒果可以有效的清理腸胃，對于暈車或者是暈船的人來說，可以起到一些止吐的作用，緩解惡心的癥狀。也有一些壞處，因為芒果是屬于熱性的水果，它有大量的熱量，像一些有肝火太旺盛的患者不宜多吃，如果一次性吃的太多的話，有可能會導致一些上火的癥狀。而且芒果的性質帶濕毒，所以患有皮膚病和腫瘤的朋友一定要注意，不要多吃芒果，可以適量的吃一些，或者是不吃都是可以的。另外，芒果對于一些體質比較敏感的患者，也容易導致一些過敏的癥狀，這個大家也應該要注意一下。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 33410次

• 女性吃芒果有什么好處
  病情分析：芒果富含豐富的維生素b族以及維生素c等多種維生素和膳食纖維。意見建議：所以女性吃芒果可以增強身體的免疫力。從而可以增加一些維生素a和維生素c的成分，還可以改善心腦血管疾病，維生素c有助于降低血管中的膽固醇，有效的預防心臟病。多吃芒果能夠補充維生素a從而可以保護視力。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-05-06 2406次

• 經期吃芒果有什么危害
  芒果就是屬于普通常見的水果，主要能夠補充身體的維生素和微量元素，對于芒果不過敏的女性。通常在月經期吃芒果是沒有什么危害，這是對于芒果過敏的女性，無論是在月經期吃還是在非月經期，都可能會引起過敏表現，而出現全身的瘙癢和紅疹。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-10 4002次

• 經期吃芒果有什么好處和壞處
  經期吃芒果有營養補充、促進消化、提供能量等諸多好處，同時也有著芒果的壞處、過敏反應、可能加重痛經、影響血糖等。一、經期吃芒果的好處有：1、營養補充：芒果富含維生素C、維生素A還含有豐富的磷、鐵、鈣等多種營養元素，可以補充經期流失的營養如鐵元素，從而輔助對抗貧血。2、促進消化：芒果中的膳食纖維有助于促
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-12 0次

• 經期吃芒果有什么好處和壞處
  經期是否可以吃芒果，一直是女性關注的健康話題。芒果作為一種營養豐富的熱帶水果，一般確實為經期女性帶來了一些好處，但同時也存在一些潛在的壞處。芒果富含多種維生素和礦物質，如維生素C、維生素A以及磷、鐵、鈣等，這些營養成分對于經期女性來說尤為重
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-04 0次