腰疼怎么緩解？
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2022-05-2713743次
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腰疼怎么快速緩解腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結石，還需要治療這些結石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結石，腰痛就需要治療這些結石，而緩解疼痛。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 14054次
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女性突然腰疼得厲害怎么緩解女性突然腰疼得厲害，可以通過休息、熱敷腰部等等方法，進行緩解。一，休息。當女性出現(xiàn)腰疼得厲害的時候，應注意休息，避免久坐、久站、彎腰負重，積極鍛煉腰背部肌肉，比如游泳，并針對病因進行治療。二，如果腰部長期受壓，導致局部的肌肉出現(xiàn)勞損拉傷，從而引發(fā)疼痛癥狀，另外患有關節(jié)炎癥也可能會刺激腰部的神經(jīng)引發(fā)疼痛，可以熱敷腰部進行緩解。另外，需要在治療期間注意腰部的保暖，調整坐姿，飲食上清淡，禁辛辣刺激的食物，適量的運動，勞逸結合，不要熬夜，保證充足的休息等等。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 4650次
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腰疼怎么緩解這種情況要注意休息，避免過度熬夜，勞累上火，注意防寒保暖，避免冷空氣刺激，注意清淡飲食，避免辛辣刺激，多吃新鮮蔬菜，補充維生素。腰疼可能是腰間盤突出疼痛的時候，建議臥硬板床，口服抗炎鎮(zhèn)痛藥，可以敷理療，牽引的建議做燕飛運動鍛煉腰背肌，這是防止病情復發(fā)的關鍵，注意腰部休息，避免久坐，避免彎腰，避免過度勞累。這個是擺脫病因的關鍵，還考慮是腰椎病、腰肌勞損、肌肉韌帶疼痛、受風寒、著涼引起的，可以服用腰痛寧膠囊，避免勞累、受風寒、著涼，必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療。語音時長 1:12”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-10 3721次
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腰疼怎么緩解？腰疼多以腰部一側或兩側疼痛為主，放射到腿部，本身并不是一個獨立的疾病，而是一種常見的癥狀，但可有多種疾病引起，如腰肌勞損、椎間盤突出、脊髓腫瘤、泌尿系統(tǒng)感染、宮頸炎、盆腔炎等，腰痛發(fā)作時患者痛苦不堪，可但可通過按摩、運動等方式進行緩解。一，改善不良習慣，使用有靠背的椅子，避免因坐姿不良發(fā)生腰痛，使用電腦，每隔1小時應休息五到十分鐘，使腰部肌肉放松。二，按摩腰部及相應穴位，疼痛時才用按摩的方式來緩解，對疼痛部位進行輕柔，或者按摩環(huán)跳承山穴，委中穴，以按摩產(chǎn)生酸脹感為度。三，活動腰部，舒張筋骨，大部分人的腰疼是由于長時間缺乏運動所致，因此適當活動可以緩解腰疼。四，牽拉治療，腰疼發(fā)作時和在他人的幫助下，通過牽拉緩解疼痛，先俯臥趴在床上，兩手抓在窗口，請他人抓住腳步稍微向后牽拉，連續(xù)拉十次左右，堅持數(shù)天，能有效緩解腰痛。五，原因不明的腰疼應到醫(yī)院相應科室進行檢查，明確病因后，在進行治療。語音時長 2:04”
王小龍
主治醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-08-14 24492次
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腰疼怎么緩解？病情分析：通常情況下一些病人如果出現(xiàn)腰疼的臨床癥狀是可以通過用一些止痛，活血化瘀的中草藥膏來外敷治療緩解的。另外病人也可以在醫(yī)生的建議和指導下做一些正規(guī)的推拿，按摩，針灸等理療來促進病情的恢復。意見建議：建議病人一定要避免受涼受寒的情況，然后也不能做一些重體力的勞動。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-09-13 1202次
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怎么緩解腰疼病情分析：想要緩解腰疼，首先需要了解引起腰疼的原因是什么，臨床上引起腰疼的原因有腰椎滑脫、風寒濕痹等，對于腰椎滑脫引起的腰疼，可以吃布洛芬緩解疼痛，也可以通過手術的方式進行治療；對于風寒濕痹引起的腰疼，可以吃壯骨藥酒緩解，此藥物由多種中藥材組成，具有祛風散寒、舒筋活絡的作用，常用于風寒濕痹、四肢拘攣等病癥。意見建議：建議患者在治療期間要注意休息，早睡早起，不要熬夜；還要注意飲食，不要吃辛辣、刺激性的食物，以免影響藥物發(fā)揮作用，要以清淡、易消化的食物為主。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
崔建軍
副主任醫(yī)師內蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2022-08-10 1202次
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腰疼怎么緩解腰疼可能是外傷、腰椎間盤突出癥、骨關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起，可以通過藥物治療，進行治療時，需要去正規(guī)醫(yī)院。1、外傷：如果腰部受到了撞擊或者是擠壓，會導致局部軟組織以及骨骼損傷，出現(xiàn)腰痛、腫脹等癥狀。可以在醫(yī)生的指導下服用活血止痛膠囊、三七傷藥片、布洛芬片等藥物治療。2、腰椎間盤突
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-08-23 0次
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腰疼怎么緩解男人腰疼分為急性腰疼和慢性腰疼，急性腰疼的治療方法，第一時間要采用讓身體舒服的姿勢，安靜休養(yǎng)，像蝦米一樣弓起身體，抱膝等都是可以選擇的姿勢，然后在疼痛的部位敷上濕布或者冷毛巾，以緩解疼痛，要根據(jù)情況冷敷三天左右，此期間注意不要淋浴或者泡澡。慢性腰痛按摩方法，揉，取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 713次
