剖腹產(chǎn)通常是指剖宮產(chǎn)。剖宮產(chǎn)患者大概需要2~3個(gè)月可以跑步，具體時(shí)間因人而異，如果在跑步后，身體出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
剖宮產(chǎn)是一種較為常見(jiàn)的分娩方式，由于會(huì)在局部留下較大創(chuàng)傷面，引起疼痛、流血等不良反應(yīng)，所以在剖宮產(chǎn)后不能立即跑步，否則會(huì)影響創(chuàng)傷面愈合，具體可以跑步的時(shí)間與身體恢復(fù)速度有直接關(guān)系。如果個(gè)人體質(zhì)比較好，并不存在基礎(chǔ)疾病，一般身體恢復(fù)速度會(huì)快一些，大概2個(gè)月就可以跑步，如果個(gè)人體質(zhì)比較差，并且存在高血壓、糖尿病、維生素K缺乏癥等基礎(chǔ)疾病，一般身體恢復(fù)速度會(huì)慢一些，大概3個(gè)月才可以跑步。
近期，要以臥床休息為主，不能隨意下地走動(dòng)，還要注意外陰衛(wèi)生，可以通過(guò)定期坐浴的方式清潔外陰，降低患婦科疾病的幾率。也要多吃營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，比如排骨湯、八寶粥、燕麥粥、牛肉等，有利于身體恢復(fù)。
