肺熱可以通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、及時(shí)戒煙、應(yīng)用藥物、針灸等方法調(diào)理。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食：
肺熱患者在飲食方面應(yīng)以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的瓜果蔬菜，比如蘋(píng)果、雪梨、枇杷、黃瓜以及冬瓜等。避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，有助于身體恢復(fù)。
2、規(guī)律作息：
平時(shí)還有養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠，不可以長(zhǎng)期過(guò)度勞累或熬夜，能夠減少耗損體內(nèi)的陰液，從而可以起到輔助改善的作用。
3、及時(shí)戒煙：
肺熱的發(fā)生與長(zhǎng)期過(guò)度吸煙也有一定關(guān)系，因?yàn)闊熤泻卸喾N對(duì)人體有害的物質(zhì)，容易耗損肺內(nèi)津液，導(dǎo)致機(jī)體陰陽(yáng)失衡，從而出現(xiàn)肺熱的情況。及時(shí)戒煙以后，肺熱的情況也會(huì)逐漸得到改善。
4、應(yīng)用藥物：
出現(xiàn)肺熱的情況后，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用桑菊飲、麻杏石甘湯、柴胡桑白皮湯等藥物進(jìn)行治療，能夠幫助患者改善肺熱所引起的咳嗽、咳痰、氣喘等不適癥狀。
5、針灸：
患者也可以在專業(yè)中醫(yī)操作下針灸尺澤穴、太淵穴、魚(yú)際穴等穴位，能夠起到清肺熱的作用。
生活中還應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免不良情緒刺激，也應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)增加衣物，防止受涼。
