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• 跑完步流鼻涕怎么回事

  跑完步出現流鼻涕的癥狀考慮以下幾方面因素，第一是鼻炎，包括過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎，因為在跑步的時候會吸入大量的空氣，像空氣當中的灰塵等過敏原會吸入到氣道里邊，出現過敏的情況。在跑步的時候會大量的出汗，要是受涼感冒了也會出現流鼻涕的癥狀，所以在大強度跑步運動的時候一定要適當的增減衣物，避免感冒。假如是過敏性鼻炎或者是咳嗽變異性哮喘的病人，要提前應用抗過敏的藥物來有針對性的緩解一跑步就流鼻涕的癥狀。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-19 7173次

• 跑完步膝蓋痛為什么

  運動損傷導致的原因有很多，可以說分兩大類吧，一種是直接暴力，一種是間接暴力。直接暴力比如說是常見的撞傷或者撞擊傷，兩個運動員之間的撞擊傷或者說是撞到腋窩上或者摔倒，這屬于直接暴力。間接暴力主要是一個扭傷，還有肌肉的牽拉傷，突然間、猛然間一發力，結果的一個斷裂或者肌腱的斷裂或者說是扭傷，比如說交叉韌帶，我們屈曲扭轉的過程中，交叉韌帶的斷裂或者同時發生的半月板的損傷這都屬于間接暴力，這些暴力都可以導致一個非常嚴重的損傷，尤其是職業運動員可以導致他的職業生涯的一個斷送，導致他的職業成績急劇下降。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-06 5947次

• 跑完步小腹痛怎么回事
  跑完步出現小腹痛，一般是由于呼吸肌痙攣所致，或者由于腸道痙攣所致。在跑步之前，如果沒有做熱身活動，沒有做預備活動，在跑步的過程當中，或者跑完步以后，會導致呼吸肌痙攣，患者會出現胸腹部疼痛，也會導致腸道痙攣，患者會出現腹部絞痛。出現這些癥狀以后，患者要立刻停止運動，可以坐下來休息，能夠使癥狀逐漸緩解，必要的時候，可以服用具有解痙作用的藥物，或者局部熱敷治療。此外，在跑步之前，建議患者一定要做預備活動，做熱身活動，能夠預防上述情況出現。
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  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-12-17 8685次

• 跑完步頭暈是怎么回事
  出現這樣的情況也是比較常見的，主要是因為在運動完以后心率會出現明顯的加快，這樣有可能心臟射血量會出現減少，進入大腦的血流量會發生減少，所以可以出現頭暈的臨床癥狀。另外，在運動的時候肌肉所需要的血液量是明顯增加的，這樣就會導致血液的重新分布，很多血液會集中供應肌肉骨骼系統，因此供應大腦的血流量也會發生變化，這也是頭暈的原因。除此之外，跑步過程當中有可能對腦組織有一定的震蕩作用，因此也可能出現頭暈。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-12-22 2188次

• 跑完步小腹痛怎么回事
  病情分析：跑完步小腹痛大多數是由于跑步過于劇烈所造成的，另外也有可能是岔氣了的原因，患者們一定要及時的休息，平穩后喝一些溫水來進行改善，另外也可以通過局部熱敷或者按摩的方式來促進病情的恢復。意見建議：建議患者們在日常生活中跑步時一定要注意不能過于劇烈，然后喝酒或者喝一些涼水、刺激性的飲品，平時可以多吃一些蔬菜和水果，提高機體的抵抗力和免疫力。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2021-12-28 1201次

• 跑完步感冒是怎么回事
  病情分析：跑完步以后出現感冒的癥狀，這種情況有可能是過度勞累引起的，如果過度勞累導致抵抗力下降，就容易患有感冒。另外跑完步以后，如果全身汗出這時候吹空調、吹風扇或者洗冷水澡引起受涼，也有可能導致感冒的癥狀。意見建議：出現這種癥狀，首先可以口服一些抗感冒的藥物進行治療，緩解感冒癥狀，另外要注意防寒保暖，避免受涼。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-08-07 5005次

• 跑完步感冒是怎么回事
  跑完步感冒這種情況可能是由于受涼引起的感冒，因為跑完步肯定會出汗，這個時候如果把衣服脫了，很有可能會因為著涼引起感冒，這個時候應該要適當的喝一些紅糖姜水驅走體內的寒氣，然后再配合一些藥物來進行治療，比如可以適當的喝一些三九感冒靈沖劑。另外，在跑步的時候一定要注意避免受風著涼，過度疲勞，尤其是在跑完步
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 1051次

• 跑完步腳麻是怎么回事
  跑完步腳麻考慮是鞋子不合適、扁平足、跖痛癥、腰椎間盤突出癥、糖尿病等原因導致，需要及時就醫，并根據原因采取針對性改善。1、鞋子不合適：如果在跑步的過程中穿著的跑鞋并不合腳，可能會壓迫腳踝、腳背神經，導致腳部血液循環受阻，出現腳麻。此時需要更換舒適的鞋子，同時需要順時針對局部按摩，促進血液循環，改善癥
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-01-04 0次