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獻血喝鹽水有稀釋血液、補充血容量的好處。

一般情況下體質比較健康,身體沒有慢性疾病,且身體比較強壯的人群才可以獻血。在獻血前可以適當的喝一些鹽水,因為鹽水里面主要是鈉元素,能夠補充身體所需要的電解質,獻血喝鹽水有稀釋血液的好處,在獻血時能夠保證血液的順利流出,有補充血容量的好處,能夠減輕獻血人群因為獻血而出現頭暈、乏力等癥狀。建議患者在獻血前保持充足的休息,不要喝濃茶、咖啡、白酒等刺激性的飲品,避免影響到血液成分。另外在獻血后可以多吃一些富含鐵元素以及維生素C的食物,比如動物肝臟、牛肉、新鮮的蔬菜水果等,有助于補充身體所需的營養,促進血紅蛋白的生成。

如果是身體比較瘦弱,免疫力較低的人群不建議獻血。

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