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上環一般是指宮內帶節育器，宮內帶節育器之后需要注意觀察身體狀況、注意衛生、注意飲食等。

1、注意觀察身體狀況：

宮內帶節育器之后，患者需要注意觀察自身的身體情況，如果陰道有少量出血以及輕微的下腹不適，持續的時間比較短，可能屬于正?，F象，一般身體適應后，癥狀就會逐漸的自行消失，不需要過于擔心，也不需要特殊治療。如果有大量出血、嚴重的腹痛、發熱等情況，則需要及時的到醫院進行檢查與治療。

2、注意衛生：

保持外陰部的清潔，勤更換內褲，避免坐浴或盆浴以及兩周內禁止性生活，以防引起陰道炎、宮腔感染等疾病。

3、注意飲食：

飲食方面不可以吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，也不可以抽煙喝酒，可以多吃些含維生素的食物，比如紅棗、菠菜、蘋果等。

宮內帶節育器后除了需要注意以上事項以外，另外還要注意保持良好的生活習慣，不可以熬夜，不可以過度勞累等，平時可以每間隔3個月到6個月的時間到醫院進行復查，及時了解自身的詳細情況，出現異?？杉皶r治療。

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