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• 甘油對皮膚有什么好處

  甘油對皮膚有三個(gè)好處：①甘油對皮膚有滋潤保濕的好處，它很適合干性皮膚的人使用，讓皮膚長時(shí)間的保持水潤的狀態(tài)。②甘油對皮膚有防護(hù)的好處，冬季在出門前，在裸露的肌膚上涂上甘油，就可以為皮膚起到防護(hù)的作用。③甘油對皮膚有防凍裂的好處，冬季使用甘油還有一個(gè)好處，就是防止皮膚凍裂，冬季手腳容易長凍瘡的人，天氣轉(zhuǎn)涼以后，每天堅(jiān)持使用甘油，就可以起到預(yù)防凍瘡的作用。如果是嘴唇容易凍裂的話，那么涂在嘴唇上也可以，只是要注意不要吃下去。

  

  01:28
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-25 69899次

• 肥胖對身體有什么危害

  肥胖對于身體的危害主要與代謝有關(guān)，肥胖會(huì)引起代謝的紊亂，主要會(huì)導(dǎo)致血糖升高、血脂升高、脂肪肝、血壓升高，而且肥胖本身結(jié)合血糖高、血脂高，也可能會(huì)增加冠心病、腦血管病等動(dòng)脈粥樣硬化相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。肥胖本身雖不會(huì)有任何的感覺，但其危害是很大的，從短期看可能會(huì)導(dǎo)致慢性病、代謝性疾病，如糖尿病、高血壓、冠心病、高脂血癥的發(fā)生；從長期看長期的肥胖發(fā)生糖尿病高脂血癥后，可能進(jìn)一步會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，甚至心臟血管狹窄、腦血管狹窄，而引發(fā)心梗、腦血管病、腦梗等的發(fā)生。所以要控制肥胖，要少吃多運(yùn)動(dòng)，把體重減下來，減少糖尿病、高脂血癥、冠心病、血管病的風(fēng)險(xiǎn)。

  

  01:13
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3215次

• 甩手對冠心病有什么好處
  甩手對冠心病的好處是非常大，它能活血祛瘀、疏通經(jīng)絡(luò)，減輕心臟輸出的壓力，有利于心臟功能的恢復(fù)，還可以配合拍腳的動(dòng)作，甩手加拍腳更能使得這種運(yùn)動(dòng)活血化瘀功效會(huì)更強(qiáng)一些。所以甩手和拍腳對于冠心病來說，是非常有好處。對于冠心病的病人除了甩手的運(yùn)動(dòng)還可以做步行運(yùn)動(dòng)，就是在平地上走路，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以因?yàn)椴叫械乃俣葋磉M(jìn)行調(diào)整，這個(gè)適合大多數(shù)的冠心病的患者。第二就是慢跑，強(qiáng)度、熱量消耗比步行大，可以改善心臟的功能，防止肺組織彈性衰退，但是關(guān)節(jié)不好的老年人是不適合。第三就是游泳。游泳對心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用，冷水刺激還能促進(jìn)血液循環(huán)，水的壓力和阻力對心臟和血的循環(huán)可以起到特殊的作用，還能提高肺活量。第四是騎自行車。騎自行車可以促進(jìn)血液流動(dòng)，在加強(qiáng)心臟功能的同時(shí)，還通過腿部的運(yùn)動(dòng)把血液從末梢血管輸送回心臟，同時(shí)強(qiáng)化微血管組織。所以對于冠心病的患者大多數(shù)人能做的包括老年人都可以做甩手、拍腳的運(yùn)動(dòng)，但是對于年輕一點(diǎn)的患者，可以通過步行、慢跑、游泳來進(jìn)行改善心臟功能的治療。
  語音時(shí)長 2:10”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-10 4811次

• 冬瓜對身體有什么好處
  冬瓜是一種很好的蔬菜，含有較多的蛋白質(zhì)，糖以及少量的鈣，而且還能夠去火利尿，另外它當(dāng)中含有的維生素也非常多，冬瓜有助于減肥，對于肝硬化腹水或者是高血壓的患者都是非常好的。冬瓜利水的作用較強(qiáng)，像一些水腫的患者吃，可以有利于排尿，利于水腫的消退，而且如果用冬瓜煮湯的話，可以少加一些鹽，口感也是非常好的。大家在日常生活當(dāng)中適量的吃一些冬瓜具有清熱祛暑的效果，而且還能夠增強(qiáng)自身的抵抗力，對于皮膚來說也有一定的好處，還能夠抗衰老。
  語音時(shí)長 1:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-05 18522次

• 甩手對冠心病有什么好處
  病情分析：甩手對冠心病的好處是因人而異的，經(jīng)常的甩手可能可以促進(jìn)末梢血液循環(huán)系統(tǒng)也是有著一定的好處的。選擇一些適合自己的一些體育鍛煉對身體來說都是有好處的。但是不能夠治療冠心病。意見建議：冠心病的治療最終還是要通過藥物治療的方法，或者是手術(shù)治療的方法，以及在飲食方面進(jìn)行相關(guān)的控制。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-30 1902次

• 甩手功對頸椎有好處嗎
  甩手對頸椎的作用不是很大。建議可以調(diào)整不良姿勢，比如說是盡量少低頭玩手機(jī)，并且在低頭時(shí)間長了以后，一定要注意活動(dòng)頸部。平時(shí)也可以采取理療的措施，紅外或者是局部熱敷，這些都可以緩解頸椎的疼痛和疲乏。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-22 3503次

• 踮腳甩手對身體有什么好處
  踮腳甩手是一種簡單易行的鍛煉方式，對身體有多方面的益處。這種運(yùn)動(dòng)不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，還能緩解精神緊張，增強(qiáng)心肺功能，甚至對胃腸道蠕動(dòng)和食欲提升也有積極效果。1、促進(jìn)血液循環(huán)：踮腳甩手時(shí)，腳尖墊起和手臂的前后甩動(dòng)，能有效促進(jìn)體內(nèi)血
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 踮腳尖鍛煉對身體有什么好處
  踮腳尖鍛煉對身體的好處通常是穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)、消耗能量、促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、增加肌肉緊實(shí)度、增加下肢力量。踮腳尖通常是提著腳后跟用腳尖著地，在踮腳尖的過程中會(huì)刺激腳部以及腿部肌肉收縮，有助于增加局部肌肉的緊實(shí)度，也有助于增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性以及增加下肢力量。堅(jiān)持進(jìn)行踮腳尖訓(xùn)練也可以促進(jìn)身體的新陳代謝
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-16 0次