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• 晚上睡覺怎樣防止夢遺？

  夢遺是屬于遺精的一種，指的是在睡覺的時候，因為做春夢受到性刺激，從而發生遺精的行為。平時在睡覺的時候不要穿過于緊的內褲，要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看相關的圖片或者視頻。適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止遺精。找到引起夢遺的原因，從根本上預防。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為夢遺，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為滑精。多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。成人未婚或婚后久別1—2周出現一次遺精，遺精后并無不適，是生理現象。反之，則是不正常的，需要補腎。補腎可以通過吃黑色食物，同時配合使用滋補的藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽的作用，可改善性欲衰退，腎虛，遺精等癥狀。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-07-27 9952次

• 腦血栓總是睡覺怎么辦

  得了腦血栓以后，由于循環的障礙、供血的不足、二氧化碳的蓄積、氧氣的不足等等，可以使病人犯困、有嗜睡、總想睡覺，甚至有的人睡眠顛倒、白天睡、晚上又不睡。特別是老年人，他本來睡眠就不太好。老年人是血管硬化、供血不足，睡眠的時候他是間斷睡眠、血流緩慢、二氧化碳蓄積他就醒了。醒了以后、吸收了氧氣以后，他又入睡。那么二氧化碳一多了，氧氣不夠了他又會醒來。得了腦血栓的病人，他的循環出現障礙，代償的又不太好，所以他容易出現犯困、嗜睡、睡眠顛倒等等情況。那就應該積極地治療腦血栓，同時還要給調整患者的睡眠的這個時間，盡量中午午休時間短暫一點，少睡一點、白天不睡覺。白天可以輕微的做一些個活動，促進血液循環，吸收氧氣、排出二氧化碳。晚上按時睡眠、早上按時起床，要形成很好的規律。適當的用一些化學的藥物和理療、磁療等等，調整患者的生物鐘，做到按時睡眠、勞逸結合，有規律的服藥治療，有規律的適當的鍛煉身體，把自己24小時這個作息時間安排的更合理更好一些。不要老是睡覺，睡覺睡多了、血流緩慢，二氧化碳蓄積，可能就會促進這個血栓病的再一次復發。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-25 5528次

• 晚上睡覺手發麻
  引起手發麻，最常見的疾病就是頸椎病，頸椎病之所以會導致手麻，是因為頸椎間盤突出，壓迫到了鄰近的神經。頸椎病除了手發麻感覺異常以外，還隨著伴有其他的癥狀，如頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或者活動障礙等，這種情況需要到正規的醫院進行詳細的檢查和治療，拍個ct片來檢查，明確病因，由醫生指導用藥治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-05 14716次

• 為什么晚上睡覺總是腰痛
  晚上睡覺的時候發生了腰痛，很大一部分原因由于白天太過于勞累，進行了體力勞動，長時間的久站，長時間的久坐或者是長期的背負重物會造成腰部肌肉的損傷，或者是造成腰部肌肉的疲勞，在夜晚休息的時候就會出現腰部的疼痛。如果患者經常性的發生，這種情況可能是由于疾病造成的，比如由于腰肌勞損，也可能是由于腰肌筋膜炎，甚至是由于腰椎間盤突出癥這種疾病而造成出現的腰痛，出現了腰痛，建議患者日常生活中保護好腰部，不要長時間的久坐或者是久站，避免腰部受風寒刺激，夜晚睡眠應該選擇硬板床。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-03-24 1454次

• 為什么晚上睡覺總是腰痛
  病情分析：總是晚上在睡覺的時候出現腰疼的癥狀，一般考慮可能是因為白天過于勞累，或者白天長時間彎腰負重運動，導致腰肌勞損引起的癥狀、建議可以在睡覺前適當的熱敷腰椎部位，可以緩解疼痛的癥狀、晚間睡覺時要注意防寒保暖，要保持正確的姿勢。意見建議：預防腰椎疼痛，需要調整好生活作息和飲食結構，平常多吃一些富含優質蛋白的食物，可以增加腰椎肌肉力量，增加關節的穩定性。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2021-03-23 1101次

• 晚上睡覺總是尿頻怎么回事
  病情分析：晚上睡覺總是尿頻有可能是有腎虛的情況，因為腎與膀胱相表里，腎虛則固攝和氣化功能失常，會導致膀胱開合無權，就會出現尿頻；也可能是患有膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病造成的，患者需要去醫院找醫師就診，進行相關的檢查，明確是什么原因導致。意見建議：如果是腎虛導致的尿頻，要明確是什么類型的腎虛，然后進行針對性治療，比如腎陽虛導致的，要溫補腎陽，可以使用固精補腎丸，其含有肉蓯蓉、巴戟天、山茱萸、金櫻子等成分，能夠溫補腎陽、固精縮尿，對改善腎陽虛導致的尿頻是很有幫助的；如果是膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病導致的，就要明確具體的致病菌，然后使用合適的抗生素進行治療。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-12-13 801次

• 晚上睡覺手總是發脹變粗
  晚上睡覺時手部發脹變粗，可能是由多種因素導致的。常見原因包括手部受壓、關節炎、頸椎病、心腎疾病以及內分泌問題等。針對這一癥狀，患者應及時就醫，明確病因，并采取針對性治療。1、手部受壓睡眠時手部姿勢不當或長時間受壓，會影響血液循環，導致手部腫
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 寶寶總是吃手睡覺
  寶寶總是吃手睡覺可能是生理因素導致，比如缺乏安全感，也可能是病理因素的原因，比如缺鈣等，建議家長及時帶寶寶去醫院就診查明病因，對癥用藥治療。1、生理因素：如果家長平時工作比較忙對寶寶的關愛不夠，可能會導致寶寶缺乏安全感，寶寶缺乏安全感也容易出現總是吃手睡覺的情況。這種情況一般無需做特殊治療，建議家長
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-25 1356次