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胃不好的人應注重飲食調養，適當選擇易于消化、營養豐富的食物，并可能需考慮藥物治療。

一、飲食選擇

1、粥類：如小米粥、山藥粥等，質地軟爛，易于消化，能減輕胃腸負擔。

2、面食：如面條、饅頭等，相對容易消化，且對胃部的刺激較小。

3、蔬菜水果：選擇質地較軟、纖維細膩的蔬菜，如南瓜、胡蘿卜，和富含維生素的水果，如蘋果、香蕉。

4、蛋白質類：清蒸魚、雞蛋羹等富含優質蛋白，易于消化吸收。

二、藥物治療

1、胃動力藥物：如多潘立酮片，可增強胃腸蠕動，緩解胃脹等不適。

2、抑酸藥物：如蘭索拉唑腸溶片，可減少胃酸分泌，緩解胃痛。

3、胃黏膜保護劑：如膠體酒石酸鉍膠囊，可保護胃黏膜免受損傷。

除了上述飲食和藥物，胃不好的人還應避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。同時，要注意飲食規律，少食多餐，避免暴飲暴食。

綜上所述，胃不好的人應通過合理的飲食和必要的藥物治療來調養胃部，以改善胃部不適，促進健康。在選擇藥物時，務必咨詢醫生，根據個人情況合理用藥。

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