久久精品伊人网,久久精品视频日本,free台湾极品性hd

晚上睡覺肩膀疼的厲害一般是由于肩膀受涼、睡姿不良、肩周炎等情況引起的。

1、肩膀受涼：

晚上睡覺的時候沒有蓋好被褥、沒有關好窗戶，容易造成肩膀受涼，從而導致肩膀疼，一般可通過熱敷、艾灸等方式讓肩膀局部受熱，一般可緩解癥狀，若依舊疼痛難忍，可服用祛風散寒的藥物，如追風透骨丸、小活絡丸等進行治療。

2、睡姿不良：

由于睡姿不良，肩膀受到壓迫，導致血行不暢，從而引起肩膀疼，這時可以對肩膀進行按揉，起一個舒筋活血的作用，同時還可以進行肩膀的鍛煉，如甩肩鍛煉、伸手摸高等，盡量的舒展肩膀，若疼痛仍不能緩解，可使用舒筋活血片、天麻片等藥物進行治療。

3、肩周炎：

表現為肩關節周圍疼、夜間加重、肩膀活動度降低、造成肩關節活動受限，可通過使用伸筋丹膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物進行治療，若癥狀依舊嚴重建議手術治療。

在日常生活中應注意防寒保暖，季節變化注意添加衣物，糾正不良姿勢，加強鍛煉等。

亚洲草逼视频_一级免费黄视频_欧美成人精品一级_欧美一级性_欧美大逼网_成人444kkkk在线观看