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• 膝關節炎可以跑步嗎

  就是膝關節炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動，簡便易行、老少皆宜，對于運動者的心肺功能，和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關節炎的患者，能否參加跑步運動呢，答案是可以。尤其是早期骨關節炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發現，長期規律性跑步的患者，骨關節炎的發生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關節炎，所以說你在跑步之前，要進行一系列的準備。首先在跑步之前，要咨詢醫生及康復師，對你的關節能力進行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數，骨關節炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關節功能，針對你的關節目前的狀況，制定一定的運動處方，就是說包括你運動的強度，運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進、節奏要舒緩、避免冒進急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發關節的加重。如果在疾病急性發作期，要調整肌肉鍛煉的計劃，把量跟頻率給降下來，跑步運動前以及后，要注意進行熱身、進行放松，進行拉伸等恢復的運動。另外一個，對于骨性關節炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關節的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關節造成進一步損傷的可能性。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 4678次

• 膝關節炎可以治愈嗎

  骨關節炎是由多種因素導致的關節軟骨，以及周圍組織發生退行性改變，從而引發關節疼痛，功能障礙等癥狀的，一類慢性骨關節炎的疾病，所以又被稱為骨關節病，骨性關節炎、退行性關節病，民間我們大家最常用的就稱為骨質增生，其實骨質增生只是骨關節炎一個比較常見的、比較顯著的一個X線表現，發生于膝關節的骨關節炎，就被稱為膝關節炎。所以如果我們從膝關節骨關節炎的發病原因來說，主要的原因我們應該來說，年齡增大、勞損、使用過度、遺傳等因素占據了重要的作用。所以從這些發病因素來說，這些因素我們目前為止，通過現代的科學是不能改變的，比如說你年齡增大、返老還童，現在唐僧肉還找不著，反復的勞損，由于過度使用了，這些還不能得到修復，遺傳更不能改變，所以我們目前沒有改變辦法進行預防，所以從這些情況來說，還沒有治愈的手段。但是我們可以通過積極治療的措施來減緩骨關節炎的進展，來減輕和改善患者的癥狀，對于末期的病人盡管關節破壞了，出現了變形、功能障礙，我們還要通過手術，比如人工關節置換等等，手術的方式也可以得到病人進行疼痛的消除、緩解以及恢復患者的功能。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 7295次

• 牙痛可以用冰塊敷嗎
  患者有牙痛，不建議患者用冰塊去敷。因為牙痛病因很多，有的病引起的牙痛，用冰塊敷不能夠緩解疼痛，還有可能會加重疼痛反應，比如患者有嚴重的齲齒，頸部楔狀缺損，磨損磨耗，隱裂，牙周炎等等，患者的牙齒就有可能出現牙本質過敏癥，所以冷熱刺激刺激到牙齒，就有可能會誘發或者是加重疼痛反應。這種情況，患者用冰塊去敷就會加重疼痛，所以就不能夠用冰塊去敷。牙痛病因特別多，患者自己不能夠分辨是什么病因導致的疼痛，患者也不能夠明確如何緩解疼痛。所以有牙痛，患者是應該就醫，由口腔醫生來檢查來診斷來治療的。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-03-22 4942次

• 痛風可以用冰塊敷嗎
  痛風患者急性關節炎發作期，就是出現明顯的關節紅腫熱痛時可以用冰塊冰敷，這樣能夠減輕患者關節疼痛的癥狀，另外患者還需要注意臥床休息。當然最關鍵的是盡早服用抗炎止疼藥物，根據研究發現痛風患者在發病后24小時內服用抗炎止疼藥物效果最好，能夠達到迅速緩解患者疼痛的目的，如果患者是在72小時以后服用抗炎止疼藥物，治療效果就會大打折扣。痛風并不是只在疼痛明顯時應用止疼藥物治療，患者需要在發作間歇期應用降尿酸藥物，只有把血尿酸水平控制在穩定范圍，要求在360umol/L以下能夠達到減少痛風關節炎發作，避免進入慢性痛風的情況。痛風的治療是綜合治療過程，僅僅服用降尿酸藥物也不可以，患者還需要改變飲食習慣，比如堅持低嘌呤飲食，避免飲酒，規律的運動以及平時多飲水，同時注意減輕體重。
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  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-04-26 6760次

• 痔瘡可以用冰塊敷嗎
  病情分析：有的痔瘡可以用冰塊敷。得了炎性外痔，是由于肛門處細菌感染引起的，外痔處會出現紅、腫、熱、痛，早期可以用冰塊冷敷外痔處，促進炎癥消退，24小時后可以改為熱敷。意見建議：得了炎性外痔，平時要合理飲食，飲食以清淡易消化為主，不要吃辛辣刺激性的食物，保持肛門周圍清潔衛生，養成定時排便的習慣，保持大便通暢，生活作息要規律，注意休息，避免過度勞累。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-07-10 1302次

• 牙痛可以用冰塊敷嗎
  病情分析：某些原因導致的牙痛，比如急性化膿性根尖周炎時用冰塊敷可以緩解疼痛。但是某些原因導致的牙痛，比如牙本質敏感，急性牙髓炎用冰塊敷會加重牙痛。意見建議：建議牙痛時去正規口腔科門診就診，對癥治療。牙本質敏感需要脫敏治療，疼痛劇烈不能緩解的患者需要做根管治療。齲壞的牙齒需要修補，急性牙髓炎急性根尖周炎的患者需要先開髓引流，局部封藥，等疼痛緩解之后再做根管治療。
  林立營 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-09-06 1504次

• 痔瘡可以用冰塊敷嗎
  痔瘡是否可以用冰塊敷需要根據具體情況進行判斷，如果是外痔，并且處于急性發作期，一般可以用冰塊敷，如果是內痔和混合痔，一般不可以用冰塊敷，身體出現異常癥狀時，應及時就醫。痔瘡考慮與久坐久站、長期便秘、肛墊下移等因素有關，患者一般會出現肛門疼痛、墜脹、紅腫、便血等癥狀。如果是外痔，并且處于急性發作期，痔
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-12-19 0次

• 熱水燙傷后可以用冰塊敷嗎
  熱水燙傷后不建議直接用冰塊敷。因為冰塊溫度過低，可能會導致燙傷部位的血管急劇收縮，加重組織損傷。正確的做法是先用流動的涼水沖洗燙傷處15-30分鐘左右，這樣可以帶走熱量，減輕燙傷程度。如果燙傷比較嚴重，沖洗后要用干凈的紗布等輕輕覆蓋，避免感染，并且要及時就醫。
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-10-25 0次