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促甲狀腺激素偏高的患者一般可以吃菠菜、冬瓜、芹菜等蔬菜。

1、菠菜：

促甲狀腺激素是垂體促甲狀腺激素細胞分泌，此項數值可以評估甲狀腺功能，如果自身患有甲狀腺功能減退、碘缺乏、垂體分泌瘤等均會引起此項數值偏高。患者日常生活中可以適量的食用菠菜，其中含有碘元素，適量食用對病情恢復有促進作用。

2、冬瓜：

屬于比較良好的營養來源，適量食用可以為身體補充多種維生素，比如維生素C、維生素B、維生素E等，此類營養物質比較容易被身體吸收和利用，食用后對于自身健康有好處。

3、芹菜：

屬于高維生素、高膳食纖維、低糖的蔬菜，比較適合促甲狀腺激素偏高患者的飲食，適量食用可以維持機體的正常生理功能和新陳代謝。

除了以上常見蔬菜外，也可以吃黃瓜、白菜、苦瓜等蔬菜，但是需要注意適量食用，不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道負擔。

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