腳腕指的是踝關節，繃腳踝關節疼可能是軟組織受損、骨刺、類風濕關節炎等原因引起，可以通過物理治療、藥物治療等方法進行緩解，建議遵醫囑用藥。

1、軟組織受損：

若扭傷、磕碰傷導致了軟組織受損，會造成局部炎癥，炎癥刺激可引起疼痛、腫脹等癥狀。可以用冰袋外敷，降低局部的血液運行速度，從而可以減少炎性物質的滲出，對緩解癥狀有幫助。

2、骨刺：

骨刺主要是關節退化、自身免疫性疾病等原因引起，會導致正常的骨骼形成骨性增生物，繃腳時會刺激周圍神經，引起明顯的疼痛感。可以在醫生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋片、吲哚美辛腸溶片等藥物進行治療。

3、類風濕關節炎：

可能是感染、遺傳等原因所致，會導致關節受累發生炎性病變，炎癥因子刺激局部會有關節腫痛、晨僵、活動受限等癥狀。可以遵醫囑使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片、甲潑尼龍片等藥物進行治療。

除了以上原因外，也可能是骨關節炎、化膿性關節炎、痛風性關節炎等疾病所致。如果癥狀比較嚴重，建議及時就醫。

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