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為你推薦

• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 8264次

• 高血壓病人夏季注意事項

  高血壓病確實和季節相關，相對來講冬季高血壓病更容易患并發癥，更易得腦血管疾病，和心血管相關疾病。也有些人認為夏季的血壓，會比冬季要低一點，經常有患者到門診來找我，我夏天血壓好像比平時低了，我能不能減點藥。其實這個概念，也和大家做一個澄清，我們知道，血壓是一天中都在波動中的，一天的血壓，不可能是恒定在一個數值上，它可能會有高有低，夏天的作息時間和冬天作息時間，大家也是不一樣的。夏天大家往往是起的早、睡的晚，而冬季往往是睡的早起的晚，所以作息時間不一樣，所以對血壓的影響也是不一致的。我曾經看過一篇文獻，是意大利的一個數據分析，他們做了一個循證醫學的Meta分析發現，就是夏季高血壓，和冬季高血壓病的平均血壓值，是一致的。什么意思呢，就是冬季血壓值在日間偏高，夜間偏低，而夏天是日間偏低、夜間偏高，所以24小時的平均血壓，兩者是沒有變化的。所以我并不推薦患者在夏天，即使你測了自己血壓偏低了，你就私自的去減藥或者停藥，那都是不合理和不科學的。你白天的血壓，可能你在清醒狀態測的血壓，是比冬季或者其他季節要低一點，但可能你的夜間血壓會更高，所以對于血壓的管理，大家要認識到這一點。為什么要大家去參考，意大利這樣的一個研究，來作為我的一個證據呢，因為意大利處于和中國一樣，處于相同的緯度，所以意大利人群的人種的這種體型，還有身高和中國人是最為接近的，他們身形和中國人相似，所以中國現在的足球總教練，依然是聘的意大利人，他更適合中國，所以這也是從這個角度來考慮。所以我們可以參考意大利，這樣的一個實驗研究，來推測中國人，我們也希望有中國的數據，更證實這樣的一個推斷。所以對于夏季，一定要規范的去服用藥物，不要擅自停藥，這是我的一個建議和忠告。

  

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  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 3324次

• 高血壓病人吸煙的危害
  高血壓的患者抽煙對于血壓的控制是十分不利的。有研究表明患者每抽一根煙，血壓會上升10-20mmHg。這是因為煙當中有尼古丁、煙堿，這些物質會興奮中樞和外周交感神經，會使心率加快，而且還有可能會使腎上腺釋放出大量的兒茶酚胺，使小動脈收縮導致血壓升高的情況。建議有高血壓的患者一定要做到戒煙，戒酒，同時還應該要注意保持心情舒暢，避免情緒過度緊張，焦慮，激動。這些不好的情緒對于血壓的控制也是十分不利的。同時患者還應該注意白天不要過度勞累，適當的休息，注意勞逸結合。飲食上盡量要以低鹽低脂，低膽固醇的飲食原則為主，同時需要積極的配合醫生按時按量服用降壓的藥物來進行治療，緩解癥狀。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-29 1803次

• 高血壓病人有哪些注意事項？
  高血壓患者在平常一定要注意各個方面的調理，首先就是在用藥上，一定要根據醫生的指導來應用，不能夠自己亂用藥物，以免造成不良影響，患者一旦用藥，需要終身服用藥物，不能夠吃吃停停，這樣的話對于高血壓也是不利的。患者在平常生活中還要注意飲食清淡，不要吃油膩，辛辣，刺激性的食物，要保證低鹽，低脂的飲食，戒煙戒酒，還要保證情緒的穩定，避免緊張，焦慮。最后就是要每天適當的活動，每天可以做一些有氧運動，比如像游泳，慢步走，騎自行車，做健身操等。
  語音時長 01:14”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-01-08 1207次

• 高血壓病人飲食注意哪些
  高血壓病患者的飲食方面，主要還是以低鹽、低脂、清淡飲食為主，不能吃得太咸，不能吃得太油膩，多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果。最重要還是需要正規治療。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-19 2102次

• 高血壓病人出現低血壓的原因有哪些
  病情分析：高血壓的患者出現低血壓，可能是改善了不良生活方式、體重下降引起的。也可能最初并不是真正的高血壓，而是緊張激動壓力大，或者疾病應激狀態引起的應激性的血壓升高。另外高血壓的患者出現心力衰竭、心肌梗死等情況，也可以引起血壓低的。意見建議：高血壓的患者需要長期服用降壓藥，規律監測血壓，如果長期高壓在110以下，血壓偏低，降壓藥物需要適當減量，甚至停用降壓藥。
  童文娟 主治醫師重慶市江津區中醫院

  2020-07-01 1103次

• 高血壓病人血壓測量
  首先，針對高血壓的病人正確的測量血壓是十分有必要，由于血壓具有波動性而且在情緒激動和體力活動的時候會引起一過性的血壓升高，因此應該至少兩次在非同日靜息狀態下，測得血壓升高時方可以診斷為高血壓。而且血壓值，應該以連續測量三次的平均值來進行計算。另外仔細的體格檢查也有助于發現繼發性高血壓的線索和靶器官損
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 234次

• 高血壓病人食譜
  高血壓病人的食譜主要是限制鈉鹽的攝入，不能吃鹽太多。我們的食物當中也不能放太多的鹽，要低鈣以及高鉀飲食。食譜中，我們可以多吃點粗糧，比如說小麥、玉米、粥，還有麥片、蕎麥這類的食物。吃一些營養豐富，蛋白質高，熱量低的食物，比如雞蛋、魚、瘦肉、牛肉、雞肉等食物。可以多喝點湯，湯里面我們可以用煲雞湯。還有
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 517次