一般脾胃虛弱的患者會出現腹瀉、面色萎黃、神疲倦怠、形體瘦弱等臨床癥狀，所以在食療上可以建議患者多吃一下健脾益氣、助運化濕的食物。
脾胃虛弱怎么食療
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-2415501次
一，健脾益氣，一般這類的食物有山藥、白扁豆、蓮子、土豆等，其中山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化、吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品；白扁豆其中含有膳食纖維，脾胃虛弱的患者食用后可以促進腸道蠕動，起到健脾開胃的功效；蓮子當中具有很高的營養價值，患者食用后可以起到清潤臟腑、健脾開胃；土豆含有豐富的蛋白質，可以為人體提供多種必需的氨基酸，還含有豐富的纖維素，可以促進腸胃消化功能，起到健脾和胃、調中益氣的功效。
二，助運化濕，一般這類的食物有薏米、綠豆等，其中薏米具有利水滲濕的功效，可以排除身體中的寒氣，可以減少腸胃的負擔，起到祛濕的功效；綠豆具有清熱解毒的作用，還有利尿、利水、消腫、健胃止渴的功效，患者食用后也能調理脾胃。
建議脾胃虛弱的患者在平時要注意飲食規律，不要暴飲暴食。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
脾胃虛弱怎么調理脾胃虛弱是一個中醫的術語，范圍比較廣，包括脾虛或者胃虛，包括有脾氣虛、脾陰虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛等等。一般情況下，脾胃虛弱最根本的虛，還是一個脾氣虛為主，這也是最常見的脾胃虛弱的原因。脾氣虛分為先天性的因素，先天稟賦不足可以脾氣虛，后天由于飲食不節，飲食控制不當，可以導致脾胃虛弱，也可以由于年老多病導致脾氣虛。脾氣虛它有很多表現，包括腹脹、腹瀉甚至便秘。咱們一般的脾氣虛最常用的中藥，主要是四君子湯，包括黨參、白術、茯苓、甘草這一類的。我們來調理脾胃對脾氣虛比較好，當然如果由于這個脾陽虛，可能會出現腹瀉等等，那我們要給予一些溫脾胃的藥物，包括干姜、生姜、干姜這一類，大棗之類的來調理脾胃虛。因此脾胃虛弱一定要辨明，是哪一種脾胃虛弱，來辨證施治，給予不同的治療方案。
02:10
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-10 139691次
-
脾胃虛弱怎么調理?脾胃虛弱多是飲食失調，勞逸失度，或久病體虛等多種原因引起的。因此，臨床上對于脾胃虛弱的調理宜從飲食起居，及患者自身的病情和身體狀況等多方面進行綜合調理。生活方面應該節制飲食，勿暴飲暴食，保護脾胃，戒煙、戒酒、飲食清淡，禁食生冷、辛辣、油膩的食物；注意精神調節，保持樂觀開朗、心情舒暢；生活調理的同時，還應服用健脾養胃的藥物進行調理。脾胃虛寒是中醫的說法，多見于脾胃陽虛，可使用干姜、胡椒，能夠溫胃散寒的中藥材進行調理，也可口服中成藥進行治療，比如美羅海洋胃藥。海洋胃藥可用于脾胃虛弱，胃寒作痛，泛酸的患者。生活中如果出現胃部隱痛、受涼后疼痛加重、按揉后疼痛緩解、手腳冰涼、怕冷、大便溏薄、嘔吐泛酸等癥狀，均可以遵醫囑服用。患者平時應食用溫中祛寒、健脾養胃的食物，注意保護脾胃。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:16
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-10-15 9099次
-
孩子脾胃虛弱食療調理兒童脾胃虛弱都是因長期飲食不規律，過食生冷食品，長期服用抗生素或是某些疾病如慢性肺炎引起的，家長可以通過食療幫助寶寶改善癥狀。一，蓮子山藥粥，蓮子三十克，山藥八十克精米五十克，將蓮子去芯加山藥，粳米，清水煮粥食用，適用于消瘦食欲不振的脾虛。二，紅棗小米粥，紅棗十個，小米三十克，先將小米清洗后上鍋用小火炒成略黃，然后加水及紅棗用大火燒開后，改成小火熬成粥食用適用于消化不良伴有厭食的脾虛患兒.三，麥冬沙參扁豆粥，沙參三十克麥冬十克，扁豆十五克，粳米五十克先將沙參，麥冬加水煮二十分鐘取汁，將汁加精米扁豆煮粥食用適用于手足心熱，便干的患兒。語音時長 1:36”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-06 30653次
-
脾胃虛弱怎么調理脾胃虛弱體質的人可以通過食療的方法進行調理，慢慢調理過來對人體沒有任何影響，我們來了解一下食療方法吧。一，生姜粥：準備大棗，大米，把大棗和大米分開洗干凈，把它們放入鍋內一起煮，等到把大米煮開花之后倒入適量的油，鹽進行調味兒，它主要就是暖脾胃，對于脾胃虛弱的老人經常頭痛，鼻塞，有慢性的支氣管炎癥的疾病有很好的效果。二，肚絲湯：用牛肚或者豬肚都可以。先把它洗干凈，用開水煮熟三分鐘，撈起來之后放在一邊，把臟水倒掉，換些干凈的水，再把牛肚或者豬肚放進去。煮到七成熟的時候加入鹽，料酒，花椒和小茴香繼續煮，等到熟透之后再撈出來晾干。不燙手時切成絲，倒入碗內，往里面加入姜和味精，再把剛才煮熟的水澆上去，再蒸四十分鐘就可以吃了。對于治療脾胃虛弱體質的人有明顯的效果。脾胃虛弱的人在吃了這些飲食之后不會馬上有所改善，因為食療方法比較慢，只有慢慢調理之后才能有一個很好的效果。語音時長 1:24”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-07-27 58188次
-
小兒脾胃虛弱怎么食療病情分析：小兒脾胃虛弱可以通過食療的方法來進行調理，我們可以給孩子喝一些山楂養胃粥、山藥白術粥或者是胡蘿卜粥等，對于孩子脾胃虛弱是很有幫助的。意見建議：在平時的生活護理當中，也要注意少食多餐，不要一次吃得過多，也可以通過藥物的方式來進行調理，例如復方胰酶散以及健脾消食口服液等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
蘇娟
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2020-06-07 1903次
-
孩子脾胃虛弱食療怎么調理小米是補脾健胃的好手，容易消化，強健脾胃、滋陰養血、防治消化不良，對腹瀉、嘔吐、也有較好的幫助，山藥入脾、肺、腎三經，又是平補，能補脾養胃,生津益肺,補腎澀精，對于消化不良，出虛汗、脾胃功能差都有較好的治療效果。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-12-02 3701次
-
脾胃虛弱怎么食療脾胃虛弱可以通過食療來調理，以下是一些具體的食療方法：首先，可以選擇一些具有健脾益胃功效的食物，如山藥、紅棗、薏米等。可以將它們煮粥食用，如山藥紅棗粥、薏米粥等，既營養豐富，又易于消化。其次，要注意食物的搭配和烹飪方式。脾胃虛弱的人應避免食
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-22 0次
-
脾胃虛弱食療食譜大全！記得有一位患者，他長期飽受脾胃虛弱之苦，食欲不振、消化不良等癥狀嚴重影響了他的生活質量。在經過一系列檢查后，我為他制定了一份針對脾胃虛弱的食療方案。之后他來復診的時候說，通過食療，他的癥狀逐漸得到了改善，食欲增加，消化功能也得到了提升。下面，我將為大家分享這份食療方案，希望能夠幫助更多像他這樣的患者
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-03-08 0次
