牙齦發(fā)炎腫痛一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、清潔口腔、冷敷、藥物、手術(shù)等方式來(lái)消炎。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、調(diào)整飲食：
避免食用辛辣、刺激性、過(guò)硬、過(guò)燙的食物。多食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物，比如新鮮蔬菜、水果等，增強(qiáng)身體免疫力。
2、清潔口腔：
可以使用軟毛牙刷和溫和的牙膏，每天刷牙兩次，定期使用漱口水，減少口腔中的細(xì)菌。
3、冷敷：
可能是由于牙齦受到炎癥刺激引起的，可以使用冰袋或冷毛巾進(jìn)行局部冰敷，可以促進(jìn)血管收縮，減輕疼痛。
4、藥物：
應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，起到消炎殺菌的作用，可以緩解癥狀。
5、手術(shù)：
在癥狀嚴(yán)重，使用藥物沒(méi)有效果的情況下，可以在醫(yī)生的操作下進(jìn)行手術(shù)治療。
在日常生活中，應(yīng)該注意保持個(gè)人衛(wèi)生，適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，保持均衡的飲食，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙，促進(jìn)牙齒的健康。
