中年女性背部越來越厚考慮是不良飲食習慣、長時間力量訓練、筋膜炎、急性腎小球腎炎、腎衰竭等原因所致，具體原因要到醫院詳細檢查，積極配合醫生做針對性治療。
1、不良飲食習慣：
平時經常吃高熱量食物，比如漢堡、炸雞、燒烤等，會使體脂率升高，導致背部脂肪增多，使其變厚，屬于正常現象，要適當改善飲食習慣，減少油膩辛辣食物的攝入。
2、長時間力量訓練：
如果中年女性長時間參與力量訓練，比如啞鈴、劃船、高位下拉等，會增加后背肌肉力量，使其逐漸增厚。屬于正常現象，不用特殊治療。
3、筋膜炎：
是發生在筋膜處的無菌性炎癥，與長時間勞損有關，受炎癥刺激，會引起肌肉酸痛、活動受限等癥狀，也會導致局部變腫。需要遵從醫囑服用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解。
4、急性腎小球腎炎：
是一種因為腎小球感染致病菌所引起的泌尿系統炎癥病變，會引起尿頻、尿急等癥狀，會使身體代謝率降低，導致體內多余水分無法及時排出體外，引發背部水腫，出現背部越來越厚的情況。需要遵從醫囑服用鹽酸左氧氟沙星片、鹽酸環丙沙星片、阿莫西林膠囊等藥物治療。
5、腎衰竭：
是因為慢性腎病反復發作引起，會導致腎細胞受損、壞死，不能正常發揮其功能，引發全身性水腫，使背部看起來變厚。需要在專業醫生操作下通過腎移植手術治療。
疾病治療期間，要以臥床休息為主，不要劇烈運動，不利于疾病恢復。
