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孕婦便秘一般不屬于正常，可以通過飲食調理、適當運動、口服藥物等方法改善，有助于改善癥狀。

1、飲食調理：

孕婦便秘可能與喜歡吃油膩不易消化的食物有關，比如奶油蛋糕、肥肉、炸雞等。此時孕婦可以適當的多喝水，多吃一些含有水分豐富以及膳食纖維豐富的食物，比如蘋果、香蕉、雪梨、黃瓜以及菠菜等，對于促進排便有幫助。

2、適當運動：

如果孕婦在懷孕期間長期久坐或者是臥床，很容易導致腸胃蠕動功能下降，從而誘發便秘。建議孕婦平時應適當的進行一些運動，比如慢走、瑜伽等，有助于加快腸胃蠕動，緩解癥狀。

3、口服藥物：

如果孕婦通過飲食調理以及適當運動等方法仍得不到改善，可在醫生指導下服用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片、麻仁丸等藥物治療。

除以上方法以外，還可以通過其他方法來進行治療，比如外用開塞露等。建議孕婦在懷孕期間養成良好的飲食習慣，注意攝入營養均衡，同時應注意規律作息，早睡早起不熬夜，保持良好的心情，有利于胎兒的生長發育。

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