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監測排卵一般可以通過測量基礎體溫、應用排卵試紙、B超監測卵泡等方式。

1、測量基礎體溫：

正常情況下，在排卵后體溫一般會明顯的上升0.3℃~0.5℃，可以在女性排卵期這段時間內，每天早晨晨起之后、休息的狀態下進行檢測，然后記錄下來，進行判斷，是否有排卵。

2、應用排卵試紙：

可以通過測試尿液中促黃體生成素的水平，直接判斷卵泡是否排出。

3、B超監測卵泡：

正常的排卵期一般在月經后的10天到15天左右，也可以從來月經后的第10天左右開始使用B超監測卵泡的變化，通過B超監測，一般能夠比較準確的判斷是否有成熟卵泡發育和排出。

除了可使用以上方式監測排卵外，另外還可以觀察陰道分泌物的變化監測排卵。一般在排卵期，由于體內的激素變化，陰道分泌物會有所增多，并且會呈黏稠透明拉絲狀，有些可能還會伴有少量出血。平時如果有生育要求，可以選擇在排卵期進行同房，一般受孕的幾率會比較大，如果無生育要求同房時應做好避孕措施，預防意外懷孕。

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