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• 多久洗一次牙比較合適

  洗牙是一種非常常見的口腔保健的方法，主要是通過超聲波的震動，將牙齒表面細碎的牙石進行去除，達到清潔的目的，也可以去除菌斑。每隔半年到一年，進行一次洗牙是非常安全的，即使這個頻率變高，也不會對牙齒有什么樣的損害。很多人會覺得洗完牙之后牙縫會變大，是因為牙石繼續在牙齒之間，造成了局部的炎癥刺激，當把牙石去除以后，沒有了炎癥刺激，牙齦的腫脹消退了，牙縫就會露出來，所以會覺得稍微有些不舒服，但這并不是由于洗牙造成的，而是因為洗牙洗的不夠多，沒有及時的把牙石去除掉，造成局部的菌斑堆積和細菌感染，導致牙周疾病的發生，造成牙縫變大、牙槽骨吸收。所以一定要經常去洗牙，請牙科醫生對自己的牙齒進行保健。

  

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  馬俐麗 副主任醫師中日友好醫院

  2021-05-28 4122次

• 多長時間同房一次合適

  其實對不同年齡階段的人和不同體力的人來說，都是不太一樣的。年輕人因為體力比較旺盛，精神比較充足，所以一般建議每周有2-3次的性生活是比較適宜的；但是中年人隨著年齡的增加，一般每半個月有2-3次的性生活是比較正常的；老年人隨著年齡的增加，一般是每月有2-3次的性生活是正常的。當然這也是因人而異的，有的人體能各方面都比較好，所以也可以頻率增加一些。還有一些人體質比較差，可能生活壓力精神壓力大一些，所以這個方面需求可能就少一些，也可能會適當的減少一些。總的來說主要是根據個人的體能、精神狀況、環境選擇，以做到性生活完以后第二天日常生活工作不受影響為宜。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-25 8686次

• 金戈多久吃一次合適
  金戈一般只是在性生活前一小時，口服一粒，而不進行性生活時，不需要進行服用的。金戈有100毫克、50毫克以及25毫克等不同劑量，一般患者50毫克即可維持正常功能的勃起。金戈屬于國產的偉哥，也就是枸櫞酸西地那非，有利于治療性功能障礙，也就是勃起功能障礙或者叫做ED。因此一般如果性生活控制在每周一次，也就是金戈，只需要每周一次服用即可，不進行性生活不需要服用。而性生活頻率也不可以過高，因此金戈也就是一個月吃四粒即可，無論多少劑量，只需要吃一片，不用過多以及過度服用，以免引起陰莖異常勃起，從而損害身體健康。
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  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2019-01-30 88791次

• 按摩多久一次合適
  一般來說，按摩至少要隔一天做一次，如果連續按摩，做了3到5天之后要休息2天。因為如果長時間反復按摩，不僅不能夠起到放松的作用，還有可能造成局部的肌肉，或者是軟組織內部產生一些微小的出血炎癥，如果出現了這種情況的話，患者往往會感覺到癥狀有加重的情況，所以，按摩是需要有一定的時間間隔的。另外做某些特殊部位按摩像頸部，腰部這些部位，建議患者還是要去正規的中醫院針灸推拿科來做。因為這些部位周圍有著豐富的血管神經，如果操作不當或者是力道不合適，非常有可能引起一些嚴重的并發癥。所以建議患者還是要去正規機構做這樣的治療。另外，如果是經過按摩解決不了一些相關的癥狀或者是癥狀持續加劇，患者一定不要繼續拖延，盡早去二級以上的醫院骨科進行就診，明確產生這種癥狀的原因，然后再針對性的處理。如果一直是盲目的按摩而不去檢查病因，那么非常有可能造成疾病的拖延。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-24 58102次

• 冬蟲夏草一次吃幾根
  病情分析：冬蟲夏草一次吃幾根應該是依自己的身體情況而定。因為有大有小，大的一克約二條，小的一克四到五條不等。不同人身體情況不同，每日的冬蟲夏草用量也不同。意見建議：建議患者要及時到醫院檢查，在醫生指導下服用。正確的吃法是把蟲草泡水，等泡開了喝水，然后把泡開的蟲草吃了，不要把蟲草扔了。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-15 35926次

• 按摩多久一次合適
  按摩一般來講3到5天一次比較合適，適當的按摩能夠有效的促進局部的血液循環，加強局部氧氣及營養物質的供應，能夠有效的消除局部的炎癥性疾病，因此對于緩解局部的疼痛癥狀具有非常好的效果，但是如果神經有損害的情況下進行推拿按摩，有可能會導致神經的損害加重。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-01 19706次

• 冬蟲夏草一次吃幾克合適
  冬蟲夏草，一種備受推崇的中草藥，因其獨特的滋補效果而廣受關注。然而，關于其一次食用的合適克數，卻常讓人困惑。合理的食用量不僅關乎藥效的發揮，更與食用者的健康緊密相連。需明確冬蟲夏草的食用目的。若作為日常保健，每次建議的食用量相對較小，一般在
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-07 0次

• 花膠一次吃幾克才適宜
  通常情況下，花膠一次吃10~20g才適宜，但只是一個大概的參考范圍，需要根據實際情況分析。花膠是日常生活中常見的一種食物，具有比較高的營養價值，其中含有豐富的膽固醇、蛋白質、鈣、鐵、鋅等成分，適量吃能夠為身體提供營養，而且特殊的口味還能夠增加食欲，對增強免疫力有幫助。如果是年齡較小的兒童，對營養的需
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-31 0次