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其實(shí)在我國男性的平均肺活量實(shí)在五千毫升,女性的則在3500到4000毫升是正常水平,肺活量1000屬于較為低的水平。肺活量它是指在最大吸氣后,呼氣的氣量包括潮氣量,補(bǔ)吸氣量以及補(bǔ)呼氣量三部分。

潮氣量是指一次吸入周期中,肺吸入或呼出的氣量,在潮氣量之外再吸入的最大氣量為補(bǔ)吸氣量,潮氣量之外再呼出的最大氣量為補(bǔ)呼氣量,最大呼氣后殘留在肺內(nèi)的氣體就是留氣量。

而肺活量就是在一次靜息的吸氣后,再呼出所有的氣體總量,肺活量通常會(huì)跟我們肺部的功能有很大的聯(lián)系,如果肺部功能比較強(qiáng)大,肺活量就會(huì)相應(yīng)的增大。如果肺部功能比較弱小,生過一些肺結(jié)核或者支氣管類似的肺病,就會(huì)減小肺活量。但是長期堅(jiān)持鍛煉的人,還是可以提高肺活量的。

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