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一般來說想要快速懷孕,找準容易受孕的時間非常關鍵,選擇受孕季節,一年之中以七八月份懷孕,四五月份生產為好,如果是一天中受孕幾率。研究發現懷孕,同房的最佳時間是下午五時到七時。

第二、要保持良好的心態,在準備懷孕的時間里,夫妻雙方的一定要保持心情放松,以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來,通過運動調節自己的心情的,對成功受孕很有幫助。

第三、戒煙戒酒,煙草中的尼古丁和酒類中的酒精,會危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的幾率,因此在備孕期間應該遠離煙酒,最好在受孕前三個月至半年把煙酒都戒掉。

第四、飲食豐富營養,在孕前三個月,夫妻雙方要注意飲食多樣化,加強營養,可以多吃富含優質蛋白質、蛋白、硒、鈣等元素的食物,吃新鮮的蔬菜水果,為受孕做好營養準備。

第五、在排卵期同房,在女性的排卵期同房,懷孕的幾率會大大增加,一般的懷孕幾率可以達到65%以上。

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