不規律宮縮，在很多孕婦身上都會發生，主要指征就是宮縮的不規律，主要是宮縮的時間和頻率沒有規律，比如這次半小時疼一次，下次可能時間更長或者更短，一次疼的時間也不一樣，影響著孕婦的身心健康。
不規律宮縮
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2019-06-2922498次
概述：
不規律宮縮的時間和原因：
不規律宮縮也叫假性宮縮，一般發生在孕中期以及孕晚期，一般女性其實在孕12-14周，就會出現這種不規律的宮縮，因為強度不大，所以有可能感覺不出來，隨著孕周的增大，不規律宮縮會變得越來越強，頻率也越來越大，帶來身體的各種不舒服。
孕晚期這種不規律宮縮，就表明分娩的即將來臨，一定要區分清楚不規律宮縮和正常分娩宮縮的不同，做好應急措施，避免出現不好的情況。
不規律宮縮發生的原因，一般有可能是孕婦過度勞累引起，也有可能是飲食不衛生引起，還有就是孕婦的心情、心緒，也會帶來不規律宮縮。
建議：
不規律宮縮如果發生在孕中期，如果次數不多，強度不大，適當休息調整即可，不需要過度治療或就醫。
不規律宮縮如果發生在孕晚期，要注意是不是臨產的征兆，需要及時去醫院就醫，不可以自行處理，更不能自行吃藥。
在出現了不規律宮縮引起不舒服的情況下，可以通過呼吸進行調節，積極應對。
以上內容僅供參考
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