糖尿病患者可以適量的吃一些紫薯，如果用紫薯作為全天主食，每天吃的量大概在300克到400克。
糖尿病可以吃紫薯嗎,可以吃多少
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-11-183857次
糖尿病患者可以每天適量的吃一些紫薯，紫薯里面含有大量的花青素，吃了以后可以補充身體所需的營養，對增強身體抵抗力有一定的幫助，而且紫薯中含有大量的膳食纖維以維生素，吃了以后可以促進腸胃蠕動，對緩解便秘有很好的效果，紫薯中的糖分以及熱量比較低，比平時吃的米飯還要低，吃了以后一般不會導致血糖出現升高的情況。但是紫薯中含有大量的淀粉，如果一次性吃的太多容易對胃黏膜造成刺激，引起胃脹以及胃痛的情況發生。糖尿病通常是因為體內胰島素水平分泌不足引起的，也有可能是遺傳因素的原因，需要在醫生的指導下長期服用降糖的藥物，如二甲雙胍、吡格列酮等，不可以私自盲目停藥，以免導致血糖出現反彈的情況。患者平時不可以吃高糖分以及高脂肪的食物，比如肥肉、蛋糕以及冰淇淋，以免導致病情加重。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
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袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 15363次
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張甜甜
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糖尿病吃紫薯嗎糖尿病患者可以吃紫薯，只不過我們要把紫薯當作主食來吃，盡量不要把紫薯當成兩餐之間的零食。紫薯不大適合當作零食來吃，因為它里面含有的熱量是比較高的，我們可以從以下幾個方面來闡述一下這個問題：一、患者可以吃紫薯要控制好量，紫薯的熱量相對來說可能會比白面要低一些，但是也是屬于比較高的。因為它里面含有淀粉比較多一些，所以患者在吃紫薯的時候把握好量。在剛開始針對患者的情況制定糖尿病飲食方案的時候，我們會將患者每一餐進食的大體的一個熱量有一個規定。患者只要將每一餐飯攝入的食品的熱量控制在這個熱量規定的范圍之內就可以。紫薯的熱量也要算作其中的一個部分。二、糖尿病的患者如果不選擇紫薯做零食，也可以選擇其他的一些含糖量比較低的水果作為兩餐之間的加餐或者是零食就可以。語音時長 1:29”
于姍
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2018-10-25 5012次
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糖尿病吃紫薯嗎因為紫薯當中富含的淀粉量是比較高的，所以糖尿病患者盡量少吃紫薯，如果吃紫薯要適當減少主食的攝入量，糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，避免吃高膽固醇，高脂肪，高糖食物，可以適當的多吃一些粗纖維食物以及綠葉蔬菜。
馮明
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2018-12-10 2101次
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糖尿病人可以吃紫薯嗎糖尿病患者是可以吃紫薯，平時糖尿病人應該做到平衡膳食，在熱量控制的情況下也要注意營養均衡，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜以及水果都吃，平時也要注意不要吃糖分高的食物，保持心情愉快，可以多做做運動，增強身體免疫力。
袁曉勇
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2018-12-10 2804次
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糖尿病吃紫薯嗎糖尿病患者在適量控制的前提下，是可以吃紫薯的。紫薯是一種營養豐富的食物，富含膳食纖維、維生素和礦物質，對身體健康有益。然而，由于紫薯中含有一定的碳水化合物，會轉化為糖分，因此糖尿病患者在食用時需要特別注意控制量。此外，糖尿病患者在食用紫薯時
潘永源
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袁曉勇
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