耳鳴根據(jù)病因的不同，主要分為神經(jīng)性耳鳴、生理性耳鳴、客觀性耳鳴、傳導性耳鳴四類。
耳鳴是指人在沒有外界刺激情況下所產(chǎn)生的一種異常聲音的主觀感覺。引起的原因一般與噪音刺激、休息不好、中耳炎、過于緊張、高血壓、外耳外傷、個人體質、腦瘤、頸椎病、腎虛、生氣、疲勞、著急上火、焦慮等因素有著密不可分的關系。
耳鳴分幾種類型
臧洪瑞主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科
2019-11-2513105次
概述：
癥狀表現(xiàn)及影響：
耳鳴的癥狀主要表現(xiàn)為單側或雙側耳鳴，可持續(xù)或間歇存在出現(xiàn)，聲音可以為各種各樣，音調高低也有所不同，一般會出現(xiàn)如鈴聲、流水聲、沙沙聲、嗡嗡聲、電鋸聲、嘰嘰聲、哼哼聲、蜂鳴聲、汽笛聲、蟬叫聲、轟鳴聲、嘶嘶聲、機器轟隆聲、敲擊聲或脈搏樣聲音等。
如果長期受耳鳴的刺激，會嚴重影響聽力、精力以及睡眠的質量，會導致人們的情緒低落及工作生活質量下降，給生活帶來不必要的困難，如睡覺難以入睡或者半夜醒來之后耳鳴聲仍然響個不停，會讓人產(chǎn)生到心煩意亂、輾轉難眠、焦慮、煩躁、抑郁等不良情緒表現(xiàn)，嚴重還可能會導致耳聾的發(fā)生的。
預防措施：
1、日常要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，注意休息，避免熬夜、勞累、情緒激動，保持睡眠充足，避免使用耳毒性藥物及不到有噪聲的環(huán)境中呆，保持耳內清潔、干燥，保持愉快心情，不要長時間的佩戴耳機，主要多鍛煉身體，增強自身免疫，戒煙戒酒。
2、飲食方面要營養(yǎng)均衡，清淡飲食，避免吃油膩、辛辣、刺激、燒烤、高脂肪、高膽固醇的食物及喝濃茶，要多攝入富含維生素、蛋白質多的食物及新鮮蔬菜水果。
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