晚上睡覺(jué)盜汗一般考慮是穿著衣物過(guò)度、房間密閉等外界原因，或者由于氣虛、陰虛等病理性原因?qū)е碌摹?/p>
1、外界原因：
考慮一般是由于所穿衣物過(guò)厚、空氣不流通等因素導(dǎo)致睡覺(jué)盜汗現(xiàn)象。日常生活中需要注意及時(shí)增減衣物，開(kāi)窗通風(fēng)。
2、氣虛：
一般是血管擴(kuò)張功能不好，心血不足造成的盜汗，常見(jiàn)癥狀為睡則汗出，醒則汗止，兼見(jiàn)心悸少寐，面色不華，氣短神疲，舌淡苔薄，脈細(xì)虛，宜補(bǔ)血養(yǎng)心斂汗，方用歸脾湯加減。
3、陰虛：
虛則陽(yáng)盛，虛熱內(nèi)生，陰氣空虛，睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中，身體出現(xiàn)燥熱癥，也會(huì)有盜汗的情況。兼見(jiàn)五心煩熱，潮熱，口干，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等癥狀。宜滋陰降火斂汗等，方用當(dāng)歸六黃湯加減。
日常生活中應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物，切勿飲酒。適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度。被褥、鋪板、睡衣等貼身物品，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥。
