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卵巢保養(yǎng)是有助于懷孕的。所以在備孕期間的女性,一定要注意氣候的變化,防止腹部著涼。同時也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜,飲食要搭配合理,不吃生冷過硬的食物。

另外在備孕期間,女性要加強體育鍛煉,增強體質(zhì),提高自身的抗病能力。同時也要注意外陰的衛(wèi)生,保持干燥清爽,建議每天用溫清水清洗。

以上內(nèi)容僅供參考

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