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長期不生氣會怎樣

長期不生氣會導致患者出現抑郁癥、焦慮癥等疾病。

1、抑郁癥:

抑郁癥通常是因為遺傳因素引起的,也有可能是因為經常受到他人毆打、辱罵導致的,抑郁癥會導致患者出現心情低落、興趣下降等癥狀,如果患者長期不生氣,就會導致太多的事情長期在心里堆積,從而引起抑郁癥疾病,需要通過服用草酸艾司西酞普蘭片等藥物治療。

2、焦慮癥:

焦慮癥通常是因為患者遺傳因素引起的,也有可能是因為患者經常受到驚嚇導致的,如果患者長期不生氣,也會使患者的心情過于焦慮,從而引起焦慮癥,會導致患者出現心跳不規則、煩躁等癥狀,需要通過服用地西泮片、氟硝西泮等藥物治療。

患者要以清淡飲食為主,并且要多進行一些體育鍛煉,也要多結交一些朋友,要多與他人交流,同時還要進行心理輔導。

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