脖子指頸部。女性頸部后面疼一般要警惕落枕、頸椎病、頸部筋膜炎、亞急性甲狀腺炎、強直性脊柱炎等疾病。出現這種情況后，建議及時就醫。
1、落枕：
睡眠姿勢不當、枕頭高度不合適或頸部受涼，使頸部肌肉痙攣，晨起后可能出現頸部疼痛、活動受限，疼痛多集中在頸部一側。可以使用熱毛巾或熱水袋敷在頸部，每次熱敷15-20分鐘，每天3-4次，可以加快局部血液循環速度，緩解不適癥狀。
2、頸椎病：
長期低頭看手機、電腦，頸部姿勢不良，使頸椎椎間盤退變、骨質增生，壓迫頸部神經、血管，引發頸部疼痛，常伴有上肢麻木、頭暈等癥狀。應遵醫囑使用頸復康顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物進行治療。恢復期間每天可以進行30分鐘左右的頸部運動，比如前屈、后伸、左右側屈及旋轉等，對促進恢復有幫助。
3、頸部筋膜炎：
頸部肌肉筋膜因勞損、寒冷、潮濕等因素發生無菌性炎癥，刺激神經末梢，導致頸部疼痛、肌肉緊張，按壓時有明顯痛點。應在醫生指導下使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、鹽酸左氧氟沙星片等藥物進行治療，有利于局部炎癥消退。應用此類藥物時，建議選擇餐后服用，以減少藥物對胃腸道的刺激。
4、亞急性甲狀腺炎：
病毒感染等因素導致甲狀腺發生炎癥，甲狀腺腫大、疼痛可放射至頸部后方，常伴有發熱、甲狀腺功能異常等。可以遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、醋酸潑尼松片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。用藥治療期間，應遵醫囑1~2周去醫院復查一次甲狀腺功能。
5、強直性脊柱炎：
是一種自身免疫性疾病，與遺傳因素密切相關。炎癥主要侵犯脊柱和骶髂關節，頸部后方的脊柱關節受累時會出現疼痛。早期頸部后面疼痛，逐漸出現脊柱僵硬，尤其是晨起時明顯，活動后可稍有緩解。隨著病情發展，脊柱的活動范圍逐漸減小，可能會出現駝背畸形等。還可能伴有低熱、乏力、消瘦等全身癥狀。確診后，應遵醫囑應用美洛昔康片、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
在此期間需要做好頸部的保暖工作，防止著涼，外出時可以佩戴圍巾、披肩等。
