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概述:

人體正常進(jìn)行生命活動主要是由于人體陰陽調(diào)和,處于相對平衡的狀態(tài),使身體個各器官機(jī)能處于平穩(wěn)情況。

如果陰陽發(fā)生失調(diào),就會出現(xiàn)異常。陰屬于寒,陽屬于熱,陰虛是人體的陰液不足,陰虛就不能控制陽氣,就使陽氣相對增多,偏亢,導(dǎo)致陽熱增加。所以,陰虛會出現(xiàn)火旺癥狀,就是陰虛內(nèi)熱,癥狀為容易盜汗潮熱,煩躁,臉頰潮紅,口干咽燥,舌質(zhì)發(fā)紅,這些都是陰虛火旺的表現(xiàn)。如果是女性病人,多見于更年期女性。

相關(guān)知識:

陰虛體質(zhì)的人要進(jìn)行保陰潛陽治療,飲食宜清淡,遠(yuǎn)離肥膩厚味食品,比如油膩食物,肉類食物,內(nèi)臟食物,高脂肪食物,辛辣刺激食品。辣椒,生蔥,生姜,生蒜,韭菜,胡椒,芥末等辛味之品則應(yīng)該少吃或者不吃,因為這些都屬于燥烈食品,會加重疾病癥狀。

生活中陰虛火旺者,可以適當(dāng)多吃清淡飲食,比如芝麻、黑芝麻最好,白菜等。其它食物可以多吃糯米類食物,蜂蜜,奶制品,梨,蘋果,魚類食物,都可以適當(dāng)多吃。

常識:

平時注意休息,避免過度疲勞,勞累,過度就會對人體造成傷損,就需要補(bǔ)益。

規(guī)律生活,按時就寢,中醫(yī)主張張弛有度,不能熬夜,各個器官都有休養(yǎng)的時間,過度耗損就會傷身。

以上內(nèi)容僅供參考

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