高血壓是體內動脈壓力增高為主要表現的一種心血管疾病。高血壓目前在全世界都有很高的發病率、患病率、致殘率，而它的治愈率、治效率卻很低。導致高血壓的因素有很多，其中又分為可控制的和不可控制的，不可控制的有年齡、性別、遺傳和種族等，可控制的有環境因素、肥胖、吸煙及其他生活飲食等。
血壓高是高血壓嗎
李博主治醫師
浙江大學醫學院附屬第一醫院心血管內科
2019-05-1710964次
什么是高血壓
血壓高是高血壓嗎？
單純的一次或兩次血壓高并不一定是高血壓，導致血壓升高的因素有很多，比如情緒激動、運動等情況也會出現血壓高，因此在測量血壓時必須先靜坐休息5-10分鐘，再測量血壓，測血壓時要保證袖帶與心臟同高，一般非同日測量三次血壓值收縮壓均≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg可診斷高血壓。對于一些隱蔽性的高血壓可通過動態血壓監測發現。
高血壓患者的生活方式的注意事項
高血壓患者的生活方式的改變可以幫助患者更好的控制血壓，減少不必要的花費，從而減輕患者的負擔。1、減輕體重，可以降低胰島素的抵抗（高血壓的發病機制），對于糖尿病、高脂血癥等都有一定的好處；2、減少食鹽的攝入，一般每人每日攝入量不超過6g；3、減少脂肪的攝入，食用油選擇植物油更好一些；4、增加體育鍛煉，運動可以增加機體對于血管的調節適應能力；5、避免勞累及情緒激動。
以上內容僅供參考
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如何辨別血壓高和高血壓血壓高可以有偶爾的血壓高，但是高血壓是一個疾病，高血壓的診斷要求是不在同一天至少有兩次血壓升高，高壓大于等于140毫米汞柱，低壓大于等于90毫米汞柱，才能診斷高血壓。所以血壓高和高血壓是不同的概念，血壓高不一定就可以診斷高血壓，而高血壓肯定有經常的血壓升高，血壓偶爾升高還不能診斷高血壓，可以再觀察。
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偶爾血壓高是高血壓嗎病情分析：偶爾血壓高不一定是高血壓。高血壓的診斷標準為非同日三次以上測得血壓大于等于140/90毫米汞柱。正常人也會出現偶爾血壓升高，比如情緒緊張，激動，失眠都會刺激交感神經，導致血壓升高。但這種血壓升高只是暫時的，休息之后血壓很快會恢復到正常。意見建議：如果患者出現偶爾血壓升高，還要繼續監測血壓，必要的時候行24小時血壓監測，排除高血壓的可能。如果確診是高血壓，要進行生活方式的干預，必要的時候使用降壓藥物進行治療。
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