女性血壓低一般指的是低血壓，建議起床時注意動作緩慢，可以通過飲食調理，比如可以吃一些山藥、紅棗、枸杞、桂圓等，同時可以在醫生指導下使用奧曲肽、米多君等藥物。
女性血壓低怎么辦,吃什么好
趙虹主任醫師
首都醫科大學宣武醫院心血管內科
2021-12-316600次
血壓低的女性建議早晨起床時慢慢改變姿勢，以緩解低血壓癥狀，還可以進行適當運動，能有效緩解低血壓癥狀，但需要注意的是要確保運動后不會產生呼吸困難等不良反應。平時多吃一些補血補氣的食物像山藥、紅棗、枸杞等食品，可以幫助血壓上升。也可以多吃一些富含鈉鹽和膽固醇高的食物，比如蛋黃、豬肝、咸菜等。還可以多吃一些肉類和魚蝦，包括牛肉、羊肉。患者也可以多吃含鐵、葉酸和維生素多的食物，比如桂圓、蓮子、桑葚等。
如果女性血壓低的情況比較嚴重，可以在醫生指導下使用奧曲肽、米多君等藥物幫助緩解癥狀。
平時建議清淡飲食，均衡營養，多吃新鮮的蔬菜水果，比如青菜、菠菜、西藍花、蘋果、橘子、橙子等，還要定期檢測血壓。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
血壓低怎么辦？血壓低患者輕者如無任何癥狀，則無需藥物治療，主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質，增強營養，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于正常人。重者伴有明顯癥狀，必須給與積極治療改善癥狀，提高生活質量，防止嚴重危害的發生。近年來推出的α受體激動劑，具有血管張力調節的功能，可增加外周動靜脈阻力，防止下肢大量血液淤滯，并能收縮動脈血管，達到提高血壓的作用。還可以飲用生脈飲，等中成藥物提升血壓。
01:21
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-19 36389次
-
血壓低的人吃什么好一般只是血壓低，沒有出現其他癥狀的情況，是不需要擔心的。如果需要補，可以多喝點雞湯，放點人參等，另外還可以吃1、核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3、人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。中成藥調理方面，可以服用補中益氣丸或者天王補心丸都可以。治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。
01:48
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 13186次
-
血壓低怎么辦女性一、平時血壓低的患者可以在用餐的時候增加一些食鹽的用量，多喝水，水分進入血液之后可以增加血容量，進而幫助升高血壓。二、在營養方面，可以吃一些有利于調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等，適當的喝一些低度酒也可以提高血壓。三、在體育鍛煉方面，要加強提高機體調節的功能，體育鍛煉無論對高血壓和低血壓都有好處，低血壓患者平時的動作不要太快、太猛，防止暈倒，從臥位或者坐位起立時，動作要緩慢。四、在藥物治療方面，像常規藥物治療無效時，就必須給予藥物治療緩解癥狀，減少嚴重并發癥的危險，可以服用米多君、麻黃堿及利他林等升壓藥。語音時長 1:28”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-13 13851次
-
女性血壓低吃什么水果女性血壓低在平常生活中可以多吃一些含有鐵元素比較多的水果，比如像櫻桃，哈密瓜，桂圓，蓮子，大棗等，像這些食物都含有比較多的營養元素，對于血壓低有很好的調理效果。女性血壓低還應該注意養成良好的生活習慣，避免熬夜，避免劇烈運動，避免暴飲暴食，平常還應該參加一定的體育鍛煉，比如像有氧運動，騎自行車，做健身操，游泳，像這些對于提高血壓也是有很好的輔助作用。像女性血壓低如果癥狀比較明顯，而且還有很多不適的感覺，就應該及時的到醫院檢查了，根據醫生的指導服用一些相關的藥物。語音時長 01:14”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-24 2017次
-
女性血壓低吃什么好女性低血壓非常的常見，尤其是有些女性缺少鍛煉，平常因為減肥而節食，會引起營養不良，出現血壓降低的情況。另外有些女性月經過多，月經失調也可以出現貧血，血壓降低的情況。 出現這種情況，首先應該適當的增加飲食，加強營養，多吃高蛋白的食物。如果有貧血的情況，注意補鐵補血。適當的參加一些體育鍛煉，也可以增強體質，也可以使血壓上升。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-14 4101次
-
血壓低怎么辦女性病情分析：一般而言女性血壓低，首先要前往醫院排除慢性失血，營養不良或者消耗性疾病等病引起的血壓低。意見建議：經醫院診治后，明確為生理狀態下的血壓低，可以考慮進行食療。患者可以日常生活中多食用含有優質蛋白的魚肉，蛋類，禽類和奶制品，同時可以多食用山藥，蓮子，桂圓，紅棗等健脾補血食物。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-22 4203次
-
女性血壓低怎么辦,吃什么好女性血壓低，常感頭暈、疲倦，如何通過飲食調理來改善呢？首先，增加鹽分攝入，適量食用海鹽或巖鹽，可幫助提升血壓。其次，補充水分也至關重要，保持充足的水分平衡有助于血液循環。再者，均衡飲食不可忽視，應確保攝入足夠的維生素B12和葉酸，這些營養素
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-10-24 0次
-
女性血壓低吃什么水果1，櫻桃，在櫻桃里面含有很多的鐵，要比蘋果高上二十至三十倍，就鐵來說是鐵合成人體血紅蛋白和肌紅蛋白的原料，在人體免疫系統和蛋白質合成以及能量代謝的過程里面，可以起到十分重要的作用，同時這些跟大腦和神經功能以及衰老有非常密切的聯系。2，蘋果，蘋果里面還有很多的鉀，可以跟人體過剩的鈉鹽結合并將達排出到體
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 246次
