治療月經(jīng)推遲，首先要排除影響月經(jīng)外界因素，可以通過(guò)以下的調(diào)理措施，觀察一段時(shí)間，主要是包括以下幾點(diǎn)：
一，擁有良好的心態(tài)，避免情緒異常波動(dòng)，長(zhǎng)期的精神壓抑，生悶氣或者遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷都可以導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或者痛經(jīng)、閉經(jīng)，造成月經(jīng)推遲，
二，要注意合理的飲食，不可過(guò)度節(jié)食，當(dāng)女性過(guò)度節(jié)食時(shí)，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)的被耗用，致使雌激素合成出現(xiàn)障礙，影響月經(jīng)來(lái)潮。
三，要起居有度，按時(shí)作息，女性經(jīng)常受寒冷的刺激會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。
四，戒煙，戒酒，改變不良的習(xí)慣。結(jié)過(guò)上述調(diào)理之后，如果癥狀仍然未改善，就要建議到醫(yī)院做一個(gè)及時(shí)的檢查，明確病因，以便及早針對(duì)性的治療，可以采用中藥調(diào)理。
