一般來(lái)說(shuō)，感冒可以吃韭菜的，但是要注意量的把控。
感冒可以吃韭菜嗎
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2021-12-078370次
韭菜富含維生素C、維生素B2、維生素B1、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質(zhì)等，可以適當(dāng)?shù)臑槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。另外，韭菜還含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于預(yù)防便秘。
韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)消化功能，所以感冒并且胃口不好的患者是可以吃韭菜的，但是在感冒時(shí)還需要補(bǔ)充其他的營(yíng)養(yǎng)，不能夠只吃韭菜，避免營(yíng)養(yǎng)單一。另外，雖然韭菜對(duì)人體具有眾多好處，但是仍然不建議過多食用，因?yàn)榫虏说拇掷w維較多，不易消化吸收，過多食用韭菜會(huì)導(dǎo)致大量粗纖維刺激腸壁，可能會(huì)引起腹瀉。
感冒時(shí)吃韭菜是可以的，但是注意控制控住量，以免食用過多，出現(xiàn)腹瀉等不適。
以上內(nèi)容僅供參考
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張艷凱
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2019-10-10 7256次
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感冒發(fā)燒可以吃韭菜嗎感冒發(fā)燒是可以吃韭菜的，因?yàn)榫虏死锩娴臓I(yíng)養(yǎng)成分很豐富，有各種維生素，還有一些碳水化合物，還有胡蘿卜素，而且還有豐富的纖維素。另外吃韭菜能夠增進(jìn)食欲，幫助消化，促進(jìn)吸收，還有一定的消炎殺菌的作用。另外建議大家也要少吃一些，不要一次性吃的太多，因?yàn)榫虏司哂幸恍┐碳さ淖饔?。平時(shí)在感冒發(fā)燒期間，還應(yīng)該要多喝一些溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝，以滿足機(jī)體對(duì)水分的需求，還要注意多休息，不要過度勞累，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)按量服用藥物。在感冒發(fā)燒期間不抽煙、不喝酒，積極配合治療，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，都是可以的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
黃萍
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熊洪海
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2018-11-19 1903次
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感冒咳嗽可以吃韭菜嗎病情分析：感冒咳嗽也可以吃韭菜的，需要注意的是要盡量的把韭菜做熟一點(diǎn)，因?yàn)榫虏巳绻缘脑?，?huì)有一些刺激性，所以一定要炒熟了，或者是做熟了再吃。意見建議：建議患者在感冒咳嗽的時(shí)候，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，多喝水，促進(jìn)排泄，提高抵抗力，晚上也不要熬夜，保證睡眠充足。
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-05-25 1803次
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郭兮恒
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楊鐵生
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