出現這種情況，建議患者可以如下的處理：
第1，一定要養成規律的作息，晚上一定要按時睡覺，早上按時起床，千萬不要睡懶覺。
第2，在白天不要喝有興奮性作用的飲料，比如千萬不要喝咖啡，也不要喝茶。另外患者是一定不能喝酒，喝酒是容易造成睡眠周期的紊亂。
第3，在白天建議患者可以多從事戶外運動，戶外運動可以讓大腦得到放松，也能夠調節植物神經功能的紊亂。必要時可以在晚上服用苯二氮卓類的催眠藥物，可能有一定的效果。如果是以入睡困難為主，也可以應用新型的非苯二氮卓類藥物。
白天特別困一到晚上就失眠怎么辦？
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2021-12-171736次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
孩子一到晚上就咳嗽怎么辦比如過敏性咳嗽，可以通過霧化治療或者口服白三烯拮抗劑來起到緩解的作用，而針對上氣道綜合征和胃食道反流所導致的咳嗽，要根據特點進行針對性的治療或處置。一般認為發生晚上咳嗽的情況，大致有幾個原因，一個可能是咳嗽變異性哮喘，另一個是過敏性咳嗽以及上氣道綜合征，比較少見的也有由于胃食道反流所導致的咳嗽。發生咳嗽之后，家長是無法做出準確結論的，所以需要到醫院讓醫生檢查，結合現有的病史，然后根據診斷的結果做出接近真實的結論，在這個基礎上再給予針對性的治療。
01:42
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-11 3271次
-
孩子一到晚上就發燒白天沒事怎么回事如果孩子出現發燒，一般是和感染有關系的，對于兒童的感染多數是以病毒感染為主，病毒感染造成的發燒在80%以上。孩子白天不燒，晚上發燒，一般意味著可能是某種感染造成的，這種發熱的規律和病原體、細菌或者病毒在體內繁殖或者代謝的過程有直接的關系，有一些感染就是有發熱的周期性或者規律性。因此出現這種情況，還是要到醫院進行相關檢查，明確具體的發熱原因，才能給予正確的治療。
01:32
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-10 7930次
-
白天特別困一到晚上就失眠怎么辦？出現這種情況，建議患者可以如下的處理：第1，一定要養成規律的作息，晚上一定要按時睡覺，早上按時起床，千萬不要睡懶覺。第2，在白天不要喝有興奮性作用的飲料，比如千萬不要喝咖啡，也不要喝茶。另外患者是一定不能喝酒，喝酒是容易造成睡眠周期的紊亂。第3，在白天建議患者可以多從事戶外運動，戶外運動可以讓大腦得到放松，也能夠調節植物神經功能的紊亂。必要時可以在晚上服用苯二氮卓類的催眠藥物，可能有一定的效果。如果是以入睡困難為主，也可以應用新型的非苯二氮卓類藥物。語音時長 01:10”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-12-05 3508次
-
一到晚上就牙疼怎么辦很多口腔疾病都可能導致牙疼，但是有一種牙疼在晚上的癥狀特別明顯，這就是急性牙髓炎引起的牙疼。急性牙髓炎是牙髓組織受到感染引起的炎癥反應，患者有明顯的自發性疼痛、陣發性疼痛、夜間痛、冷死刺激痛，而且患牙還不太好定位，需要進行專門檢測才能確定。夜間疼痛難受時可以半躺著睡覺，這樣子可以降低髓腔的內壓，能緩解一些疼痛。還可以吃一些鎮痛類藥物，如布洛芬也可緩解疼痛癥狀，不過要根治的話務必及時醫院就診。語音時長 01:18”
樊暉
副主任醫師南昌市第三醫院
2019-05-19 11893次
-
一到晚上就失眠怎么辦一到晚上就出現失眠睡不著覺，這種情況是與精神壓力過大，思慮過多，情緒緊張，有很大的關系。所以最好在日常的生活里，要保持有一個樂觀的心情和心態?？梢钥诜采裱a腦液，治療失眠，最好在睡眠之前服用谷維素，在睡覺之前最好也要服用一杯溫牛奶，這樣也是可以起到睡眠作用的。
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-02-12 3102次
-
一到晚上就發燒怎么辦一到晚上就發燒的話，是需要排除一些感染性的疾病，比如肺結核，肺炎，其他的普通感冒病毒感染所導致的，需要針對具體的病因進行處理，另外很多慢性疾病比如慢性肝炎等，也可能會出現這種情況，針對病因進行處理才是治療的正確方法。
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-21 3101次
-
白天特別困一到晚上就失眠怎么辦？白天特別困一到晚上就失眠，這是典型的睡眠障礙表現。為了改善這一狀況，可以從多個方面入手進行調整和治療。建立良好的睡眠習慣至關重要。保持規律的作息時間，盡量每天在同一時間上床睡覺并起床。睡前避免使用電子設備，因為屏幕發出的藍光可能抑制褪黑激素
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2025-04-27 0次
-
脖子一到晚上就特別癢脖子一到晚上就特別癢可能是神經性皮炎、濕疹等疾病導致，可以通過口服藥物、外用藥物治療。1、神經性皮炎：神經性皮炎是一種常見的以劇烈瘙癢為主要表現的皮膚病，會導致皮膚瘙癢、皮膚苔蘚樣變等癥狀，同時還有可能會造成脖子一到晚上就特別癢，可以涂抹鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等藥膏治療。2、濕疹：濕疹可能是因為
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2022-05-10 1117次
