性愛(ài)一般是指性生活，性生活安全期在月經(jīng)前7天以及月經(jīng)后8天。
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血而形成的，所以月經(jīng)具有自限性以及周期性，正常情況下月經(jīng)時(shí)間在3天到7天左右，下次月經(jīng)前第14天左右是排卵日，排卵日的前5天以及后4天加在一起為排卵期。而月經(jīng)周期就是指本次月經(jīng)的第1天一直到下次月經(jīng)的第1天，平均月經(jīng)周期為28天，但由于月經(jīng)會(huì)受到情緒因素以及環(huán)境因素的影響，所以月經(jīng)周期的范圍擴(kuò)大至21天到35天之間。如果女性的月經(jīng)周期比較規(guī)律，通常除去月經(jīng)期以及排卵期以外，就是安全期，通常是月經(jīng)前7天以及月經(jīng)后8天的時(shí)間。
雖然在安全期，女性通常不會(huì)排卵，但由于月經(jīng)會(huì)受到多種因素的影響，一旦月經(jīng)發(fā)生改變，那么安全期也會(huì)發(fā)生改變，所以安全期并不是絕對(duì)的安全。如果夫妻雙方?jīng)]有備孕的計(jì)劃，不管是在安全期還是排卵期，在同房時(shí)一定要做好避孕措施，以免出現(xiàn)意外懷孕的情況。如果男女雙方有備孕計(jì)劃，可以在排卵期安排同房，能夠增加受孕幾率。
