生理期指月經(jīng)期，月經(jīng)期一般不可以喝酒，以免誘發(fā)身體不適癥狀。一旦出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。
來(lái)月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)期應(yīng)合理膳食，不宜喝酒，因?yàn)榫凭哂袛U(kuò)張血管的作用，喝了之后會(huì)加速血液循環(huán)，容易引起月經(jīng)量增多、月經(jīng)期延長(zhǎng)的癥狀。嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)誘發(fā)貧血的癥狀，比如面色蒼白、身體乏力等。而且女性在月經(jīng)期間受到體內(nèi)激素水平的影響，可能會(huì)誘發(fā)胃腸不適癥狀，喝酒之后會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成刺激，容易加重這種不適感，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，因此在月經(jīng)期間需要戒酒。
在月經(jīng)期間應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持外陰清潔，每天晚上可以用溫水清洗外陰部位，并定期更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生用品。月經(jīng)期間不宜同房，也不可以盆浴，以免增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。
