孕婦可以適量地吃蜆粥。因為蜆粥能夠為孕婦增加營養，補充能量，緩解孕期疲乏無力的癥狀。蜆肉中含有豐富的蛋白質和人體必需的氨基酸，為孕婦和胎兒發育提供營養物質。
蜆肉中還含有鈣鐵碘等營養物質能夠促進胎兒骨骼發育，預防骨質疏松和孕期發生貧血的癥狀。但是不建議孕婦長期大量地吃規粥，因為蜆肉屬于寒涼的食物，如果長期大量的吃，會引起孕婦胃脘部冷痛等癥狀。而且長期大量的喝粥還會引起孕婦血糖升高。所以孕期要健康均衡飲食。
孕婦可以吃蜆粥嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2022-01-212228次
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19842次
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劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 52078次
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鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-05 2795次
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鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
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李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-06-29 2205次
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張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-07-17 1503次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 468次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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