在臨床中，對于手功能鍛煉的方法是比較多的，主要還是體現在以下幾個方面：
一，建議燙洗以后加強關節的屈伸活動來恢復病人正常功能，比如燙洗的時候可以熱水中放花椒和鹽進行燙洗，也可以應用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，燙洗完以后接著進行功能鍛煉，最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛的，要有力度，痛的出汗，更有利于病人功能的恢復。
二，也可以積極到正規醫院的康復科進行協助鍛煉，效果應該會更加滿意的。鍛煉的主要目的還是為了恢復病人正常關節活動度。
手功能康復訓練的方法
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-01-251881次
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01:41
徐欣
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2019-01-31 24893次
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01:38
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 46455次
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手功能康復訓練的方法在臨床中，對于手功能鍛煉的方法是比較多的，主要還是體現在以下幾個方面：一，建議燙洗以后加強關節的屈伸活動來恢復病人正常功能，比如燙洗的時候可以熱水中放花椒和鹽進行燙洗，也可以應用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，燙洗完以后接著進行功能鍛煉，最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛的，要有力度，痛的出汗，更有利于病人功能的恢復。二，也可以積極到正規醫院的康復科進行協助鍛煉，效果應該會更加滿意的。鍛煉的主要目的還是為了恢復病人正常關節活動度。語音時長 01:15”
程斌
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2019-10-16 9704次
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手外傷康復訓練方法需要說明一點康復訓練的目的，對于手外傷以后無論是軟組織損傷還是肌腱斷裂還是骨折的病人，都需要嚴格的注意休息保護一段時間，長時間不活動關節就會出現僵硬，肌腱就會出現黏連，從而影響病人手關節的正常活動度，影響正常功能。一般鍛煉的時間，比如說是肌腱或者是骨折的病人，要等到一個月左右的時候才可以進行鍛煉。鍛煉的方法最好燙洗以后接著進行活動關節，更有利于關節活動度的改善，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。然后最好讓家人幫助一下把關節屈伸活動到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛的，要痛的出汗才有力度，效果會更好，一般刻苦鍛煉慢慢就會康復。語音時長 1:36”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-23 3221次
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牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
2023-09-07 1802次
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楊立平
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劉鳳岐
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