月子臨床上指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性受風(fēng)寒后可以通過適量運(yùn)動、艾灸、拔罐、汗蒸、服用藥物等方法排出。
1、適量運(yùn)動：
女性在產(chǎn)褥期身體比較虛弱，需要做好身體保暖，如果受到風(fēng)寒侵襲，可能會引起關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。女性在產(chǎn)褥期間受風(fēng)寒后可以通過適當(dāng)運(yùn)動改善，比如瑜伽、散步、打太極拳等，能夠通過出汗的方式排出體內(nèi)寒氣。
2、艾灸：
艾灸屬于一種中醫(yī)外治法，通常是由艾草制作而成，產(chǎn)褥期女性受到風(fēng)寒后，可以使用艾灸調(diào)理身體，對身體艾灸后會產(chǎn)生一定的熱量，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、溫經(jīng)散寒的作用，對改善四肢冰涼、畏寒等癥狀有幫助。
3、拔罐：
產(chǎn)褥期女性受風(fēng)寒后，也可以進(jìn)行拔罐治療。拔罐是利用負(fù)壓的原理吸附于皮膚表面，可以促使體內(nèi)的陰陽平衡，達(dá)到祛除風(fēng)寒邪氣的目的，而且通過拔罐還能夠緩解身體疲勞感，對增強(qiáng)體質(zhì)有幫助。
4、汗蒸：
產(chǎn)褥期女性受風(fēng)寒后也可以選擇汗蒸治療，是利用高溫原理促使機(jī)體排汗，能夠促使體內(nèi)濕氣以及寒氣的排出，對女性的身體健康有好處，但是在汗蒸后應(yīng)注意多喝水，同時汗蒸后也應(yīng)做好身體保暖。
5、服用藥物：
如果患者的病情比較嚴(yán)重，也可以在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下選擇使用藥物治療，比如補(bǔ)中益氣丸、金匱腎氣丸、十全大補(bǔ)丸等藥物進(jìn)行治療，可以起到補(bǔ)陽氣、補(bǔ)血的作用，對改善產(chǎn)褥期女性受風(fēng)寒引起的不適癥狀有幫助。
女性在產(chǎn)褥期受風(fēng)寒后，不可以待在寒冷潮濕的環(huán)境中，同時多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉等，對身體恢復(fù)有幫助。
