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例假一般指的是月經。月經超過10天不來，卻沒有懷孕可能是精神因素、不良飲食習慣、作息不規律、多囊卵巢綜合征等原因導致。

1、精神因素：

患者如果月經推遲，檢測后并沒有懷孕，這種情況可能是精神因素造成的，患者如果面臨著巨大的生活和工作壓力，可能長期處于精神高度緊張的狀態，容易影響月經周期，導致月經推遲。

2、不良的飲食習慣：

有些女性為了減肥過度節食，幾乎不吃肉，蔬菜吃的也很少，這樣就容易導致月經量減少，月經推遲。

3、作息不規律：

長期熬夜，睡眠時間過少，會影響激素分泌，從而引起月經不調，建議養成有規律的作息習慣，在睡覺之前可以用溫水泡腳，或者是喝一杯熱牛奶，有助于睡眠。

4、多囊卵巢綜合征：

多囊卵巢綜合征是常見的婦科內分泌疾病之一，主要由體內雄激素過多引起，當體內雄激素過多時雌激素可能會減少，從而影響正常的月經。在醫生指導下可以服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、醋酸環丙孕酮片等藥物進行治療。女性平時需要注意飲食、多運動。

除了上述常見原因外，還可見于宮頸炎、宮頸癌等原因，建議患者及時就診，以免延誤診治，影響身體健康。

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