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芒果吃多了會怎么樣

芒果吃多了一般會引起過敏、消化不良、血糖升高等癥狀和表現,應避免一次性吃的過多。

1、過敏:

芒果中含有豐富的膳食纖維、微量元素、維生素等營養成分,其中還含有致敏因子,吃多了可能會引發過敏反應,使患者出現皮膚瘙癢、皮疹、紅腫等癥狀,嚴重時還可導致喉頭水腫、呼吸困難。

2、消化不良:

如果吃的過多,容易對胃部造成刺激,影響胃部吸收和消化食物的功能,引起消化不良,出現腹脹、惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀。

3、血糖升高:

芒果中的糖分含量較高,過量吃容易使機體攝入過多的糖分,引起體內的血糖升高,不利于身體健康。

除此之外,還容易出現腹瀉、腹痛、口腔潰瘍等癥狀。急性胃腸炎、急性腸炎的患者吃芒果后容易使疾病癥狀加重,所以應避免吃。

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