雞肉和黑芝麻能一起吃，而且對(duì)身體還有一定的好處，只是在吃的時(shí)候一定要注意適量，不可以暴飲暴食。
雞肉和黑芝麻都屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，雞肉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，吃了以后能為身體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，而且還能夠促進(jìn)新陳代謝，每天適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肉，還能夠有效的幫助增強(qiáng)體質(zhì)。黑芝麻含有豐富的維生素E，適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ椋軌蜓a(bǔ)充人體所需要的維生素，并且黑芝麻質(zhì)地油潤(rùn)，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助緩解便秘。
兩種食物之間并不會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，吃了以后也不會(huì)影響身體健康，所以雞肉和黑芝麻能一起吃。重要的是兩種食物一起吃，也不會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分流失，所以可以放心的吃，注意適量即可。但是對(duì)雞肉或者是黑芝麻過(guò)敏的人群不能吃，避免發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。
